Henry Chan：五十三岁的年轻

原文载于：Fightlifehk - https://fightlifehk.wordpress.com/

作者：Ernest Tang

译者：武备志团队

Hong Kong Fight Club即使不是本港第一间，亦是香港其中一间最历史悠久巴西柔术道馆。它成立于2004年，最初只是一间办公室内的分隔单位，而为这小单位灌注武术生命，并将之发扬光大的，便是陈达礼（Henry Chan) —— 武术家、企业家、工程师。

撇去在Hong Kong Fight Club的年资，你会惊讶Henry心境上出奇地年轻，但其实他还有一个月便踏入五十四岁了。而他自15岁起便醉心于武术世界当中。

为了在英国留学被欺凌时能够保护自己，Henry开始学习空手道。他最初是跟著书本自学的，而那本书正是极真空手道创办者大山倍达（Mas Oyama）所写的《This is Karate》。后来他亦学习了柔道。更在他23岁那年，在大学的柔道比赛中拿下了第三名。他也曾参与过一些拳击比赛。

24岁那年，他回到了香港。然后开始参加本地的空手道比赛，并在28岁时加入了香港代表队。翌年，他赢得了刚柔会冠军。其后，Henry还参与过一些全接触空手道比赛。可是，当他36岁在日本比赛期间，他的左膝盖不幸受伤。在41岁时，Henry更因左脚筋腱严重损伤而停止所有形式的比赛。

除了不能比赛，Henry也被禁止进行所有站立的训练，但这并没有停止Henry的武术生涯。因为他想起了曾经看过一个叫UFC的比赛（UFC3，在1994年9月9日举行），当中的选手在空手和没有规则的情况下作赛。而当时他看见的那场，正是Royce Gracie（175磅）以腕挫十字固（Armbar）击败了Kimo Leopoldo (250lbs)。

这引起了Henry对巴西柔术（BJJ）的兴趣，但因为2004年巴西柔术对香港而言，可谓闻所未闻，资源非常有限，所以他很苦恼如何加入这项运动。

Henry邀请了不少人帮助自己提升其巴西柔术的技术。最初是Gracie Barra的Marco Joca。然后接著有一年半时间，他从北京邀请Chet Quint每三个月留驻香港一星期作为其教练。最后Henry请来新乌尼昂Daniel Charles Pereira，而至今他仍留在Hong Kong Fight Club。

2013年，Henry准备参加世界锦标赛（World Masters Tournament），但在训练中他再次受伤而无法参赛。2014年，51岁的他从教练Daniel Charles Pereira手上接过黑带。同年，许多具实力、知名度的巴西柔术家来到Hong Kong Fight Club作嘉宾教练，如Eduardo Telles、 Carlson Gracie Junior、Clark Gracie和Michelle Nicolini。

Henry对运动的奉献是梦幻而不可思议的—— 由周一至周日，他的人生中几乎没有一天是不训练的；他教授了数百名学生；在湾仔Hong Kong Fight Club／Gracie Barra Hong Kong开放的日子都能找到他的踪影。

FightlifeHK：你多常训练？

Henry：由我15岁训练起开始，我所有的生活都是关于训练的。唯一没训练的时段只有我在睡觉的时候。在早上醒来后，我会在刷牙时做伸展；当我在等电梯时，我喜欢击打墙壁以强化手指关节。当所多人选择乘搭升降机时，我会爬楼梯；当我进行检查、上班时，我行走在危险的山坡和地势上。

我会尽我所能地训练，教学也是我训练的一部份。我永远不会停止学习。我会跟不同的师傅学习不同风格的武术，来增加自己的多样性。我所有的时间都致力于自我开发和教学之中。

对我来说，训练不仅仅发生在拳馆或健身房上，而是无处不在的。

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FightlifeHK：你会觉得很难在家庭、工作和武术之间取舍吗？你是如何平衡的？

Henry：这从不是一个困扰。对我来说，如果希望做一件事，你会找出上千个理由去支持自己。相反地，如果你不想做一件事，你同样会找一千个理由去拒绝。当武术与我的生活融为一体时，它就从不是问题。

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FightlifeHK：你现在有许多的学生。你认为每个人都有平等的比赛机会吗？

Henry：平等的机会，是建基于你如何看待平等，再者，机会对于你而这是什么。对我来说，没有什么是平等的，你不应该一开始预设所有东西都是平等的。而机会只会留给那些任何时候都做好准备的人。

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FightlifeHK：你觉得多久才能让一个普通人上场比赛？

Henry：比赛只是武术生涯中的一小部份。如果只是为了比赛而训练，你会很快停止训练。话说回来，你不应该害怕比赛，比赛是一个工具帮助你去克服自己和更了解自己。趁著年轻的时候比赛，年老时才不会后悔。但武术是生命，它远超于比赛。

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FightlifeHK：如果学生遭遇失败，你会如何帮助他们？

Henry：你永远不会失败，因为那只是学习。不论是否在垫子上，我都会唠叨地说这个理念给我的学生听。这是人生，人生便是这样的。

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FightlifeHK：在武术上，你面对到哪些困难？你是否仍想在武术上达到一些成就？

Henry：我不会将我的障碍看成挑战。但是，你可以说不停地进步是一种挑战，特别是当你拘囿于某种观念时。永远不要停止进步；永远不要停止学习。打开心扉去感受有什么能让你更全面、更完整。

武术是一段生命的旅程和一种生活态度，我唯一的目标就是成为比昨天的自己做得更好。