东京奥运・摔跤｜一分钟理解摔跤比赛 古典与自由式分别一讲即明
奥运来了，想快速简单enjoy摔跤比赛，两分钟教你睇摔跤比赛，开始！（因为是简单的介绍，所以很多细节都没有详谈。详细规则可按文末的文章连结或看规则书）
摔跤？摔角？角力？
摔跤跟田径一样，都可能是世上最古老的竞技运动之一，于每个文明都能看到它的身影。早在公元前708年，摔跤便成为古代奥林匹克运动会的竞技项目之一。
角力和摔跤都是共同指涉“Amateur Wrestling”，亦即奥运比赛项目那一种。角力乃台湾译法，而摔跤则较常见于香港和内地。
至于摔角，泛指“职业摔角”，英文是“Professional wrestling/Pro Wrestling”，WWE那种就是摔角。
自由式 vs 古典式
奥运摔跤的比赛方式有两种：古典式摔跤及自由式摔跤。1896年古典式摔跤就已是现代奥运的项目，1904年则加入自由式摔跤，因此两者都都奥运历史悠久的项目。
古典式摔跤，又称为希罗式角力（英语：Greco-Roman wrestling）。古典式摔跤中，选手只可以使用手臂以及上半身，亦只可缠抱对方的上半身并使之摔倒。不可利用腿部攻击或抓著对手臀部以下位置。
自由式摔跤（英语：Freestyle wrestling）中，可以使用和攻击全身部位，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒取得分数或压制。
奥运古典式摔跤，只有男子比赛。分男子（60kg、67kg、77kg、87kg、97kg、130kg）6个组别。
奥运自由式摔跤，分男子（57kg、65kg、74kg、86kg、97kg、125kg）、女子比赛（50kg、53kg、57kg、62kg、68kg、76kg），共12个组别。
胜负定断
每场6分钟，分两回合，3分钟一回合，中间有30秒休息。
一场比赛可通过下列方式获胜：
对方双肩著地，无论何时出现，即赢；
对方受伤弃权、弃权、犯规、对手被取消比赛资格；
技术优势（下文解释）；
得分获胜（即比对方高分）。
如比赛结束时平分，则看谁得分的“值”较大较高，即Ａ与B同为4分，但Ａ每次只拿1分，拿了4次，有4分；而B只有一次得分(4分)，因为B得分的“值”较大，B赢。之后就后谁人警告较少，及谁人较后得分。
技术优势（Technical Superiority）：古典式摔跤出现 8 分分差，自由式摔跤出现 10 分分差时，比赛结束。
一场比赛中，累计 3 个警告的运动员将被取消本场比赛资格，即输。
如何拿分
说真的，有点复杂，以下超级简单说一下。
自由式：
4分：从站立将对手摔倒，或从垫面抱起对手再摔倒（简单说，大的靓摔）。
2分：幅度较小的摔投动作；在对手身后将其控制成三点着地；使对手双肩滚地等
（简单说，普通摔，不够清脆，但摔倒人又能把人压到面向下“趴喺地”）
（双肩滚地：控制对方在地下“双肩滚动”式转一个圈）
1分：摔倒对手但未能加以控制；在跪撑防守时成功转至上位；对手逃出界外或回避抓握；“30秒内强制攻击”但未有攻击等
古典式：
5分：5分动作现时只会在古典式摔跤出现，当成“漂亮大摔然后即时拿到差不到压制的情况”去理解就可。 跪撑状态下，进攻队员将对手抱提离垫面，然后即时拿到差不到压制的情况也可。
4分：从站立将对手摔倒，或从垫面抱起对手再摔倒（简单说，大的靓摔，但未到5分动作）。
2分：幅度较小的摔投动作，对方三点着地但未有控制；使对手双肩滚地； 古典式摔跤中一方逃避抓握、逃出界外、拒绝正确的跪撑开始姿势、使用犯规动作或野蛮动作，判对方得 2 分；
1分：对手出界
犯规得分：
自由式摔跤中，给违规运动员 1 个警告，对手得1 分
古典式摔跤中，给违规运动员 1 个警告，对手得 2 分
得分重点
以下为编辑理解大致上如此:
自由式有什么小犯规就对方1分，出界对方1分，普通摔2分，大摔4分，“30秒强制进攻”不攻对方1分
古典式有什么犯规对方2分，出界对方1分，普通摔2分，大摔4分，超靓摔5分
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