东京奥运｜刘慕裳力争空手道“形”奖牌 一分钟理解空手道比赛
刘慕裳在东京奥运空手道赛事出场，她出战的女子个人形是港队奖牌希望之一。
想快速简单学懂如何观赏空手道比赛，一分钟，即刻教你！
空手道是？
空手道是日本武术，奥运比赛分为“组手”（自由搏击）及“形”（套路）。
“形”项目分男子及女子两个组别。
“组手”的男子组有67公斤、75公斤及75公斤以上，女子组有55公斤、61公斤及61公斤以上，一共6个组别。
“形”胜负定断及计分方法
“形”可以理解为套拳，形的参赛者需要选择演练世界空手道联盟规定的102套形来作赛。由七名裁判组成的小组，以用积分系统为演练评分。
评判的标准分为“技术能力”及“运动能力”两大方向。
技术能力：步法、技法、转换的动作、时机、正确的呼吸、专注力及一致性
运动能力：力量、速度及平衡
计分方法：
1. 7名裁判分别为运动员的“技术能力”及“运动能力”两大方向评分
2. 把“技术能力”最高的两个分数及最低的两个分数删去，余下3个得分
3. 把“运动能力”最高的两个分数及最低的两个分数删去，余下3个得分
4. 把余下3个“技术能力”得分加起来，乘0.7，计出“技术能力”的得分
5. 把余下3个“运动能力”得分加起来，乘0.3，计出“运动能力”的得分
6. 把“技术能力”的得分及“运动能力”的得分加起来，成为总得分
打分的范围由5.0至10.0，并以0.2作为单位去递增。 5.0分代表完成演练后可获得的最低分数，10就代表一个完美的表演。
太长不想看：总分30为满分（没什么可能出现），愈贴近30分愈高分。
奥运赛制：
10名选手分成2组，5人一组。刘慕裳位于第一组。
淘汰赛中，每名选手需操演两套形。完成后会按平均得分排名，每组头3名进入排位赛。
排位赛中，选手分成两组，选手要操演额外一套形。每组首名晋身决赛，每组第2及第3名晋级铜牌战，将会交叉对阵，两场胜者同获铜牌。
延伸阅读：
“组手”胜负定断及拿分方法
胜负：比赛3分钟，其中一方领先8分或够钟时较高分者胜。如双方平分，先得分的一方会因“先取”而获胜。
得分：用拳攻击对方身体或头部得1分，脚踢对方身体有2分，用脚攻击对方头部或摔倒对方后打击就有3分。
“寸止”：组手比赛必须“点到即止”，当攻击对方头部，攻击要控制于拳脚接触到对方面部、头部、或颈五厘米的距离之间。
合法得分部位：头部、面部、颈部、胸部、腹部、背部、躯干侧部。
严禁攻击部位：手臂、大腿、下阴、关节位和脚掌部位。
港队代表刘慕裳（Grace）将于8月5日出战空手道女子个人“形”比赛，很有机会夺牌，大家记得支持她了！
注：本文是简单介绍，没详谈细节。详细规则可按以下连结或参考规则书。
按图了解刘慕裳的日常生活点滴：