前AV女优涩谷果步学巴柔 降服技遭锁七情上面
撰文： 司马麤
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前AV女优涩谷果步(日文：澁谷果歩)自2018年退役以来，仍然活跃于社交媒体，定期拍片分享个人点滴，或运动资讯，近日她便制作了一个特辑，一连几集邀请了日本的巴西柔术教练、修斗及Quintet裁判片冈诚人，教导格斗术。
涩谷果步在演出AV前，曾担任《东京体育报》体育记者，曾采访日本职业捧球国手大谷翔平。在学时是优材生，能说得一口流利英语，曾考获日本英语检定一级、TOEIC考试990分等优异成绩，拥有幼稚园老师和英文老师执照，她曾表示因为早年很迷美国职业摔角WWE，尤其欣赏摔角选手Triple H和Jericho，所以有助她学习英语。
在出任AV女优时，她曾受访表示希望在退役后定期写专栏，然后辑录成书出版。近年她在个人Youtube频道，除了会分享身边生活趣事外，还会不定期分享她学习MMA的情况。近日，她制作了一系列短片，由片冈诚人教她柔术各种降伏技，例如Kimura(木村锁)、Banana Split、Leg Lock等等，片段中不乏她傻大姐的搅笑反应，获得很高的点击率和网民回响。
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其实AV界不乏武术爱好者或格斗运动员，例如貌似周杰伦的男优东尼大木，除了唱歌了得外，他入职AV前是一名拳击手，现在仍会见到他分享训练短片。而九十年代红极一时，近年受中风病痛困扰的前男优，人称“向井朱古力波”的向井裕，未入职也曾担任日本摔角手，所以练得一身健硕身形。他现在康复后暴瘦，曾受访表示希望参与残疾人奥运会。
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