大家在新年期间必定吃了不少高脂高糖的贺年食品，担心过年后又肥一个码？我们今次推出“星级Fitness系列”，邀请了香港散打Shoot Boxing拳后曾海兰(NaNa)和何沛琪教练，一连八集与拍档教我们二人合作或单人的减脂运动，让大家在家也能郁郁下，消消脂！最后一集，NaNa教我们怎用家中一面墙，锻练腰臀！