【光影武林】黄飞鸿之二男儿当自强：南棍的练习方法

解构

为求银幕美感，电影里李连杰与甄子丹的动作，都打得极其阔大。但从现实角度来看，棍术的动作必需精准，并配合腰、马、膊等一齐用劲。东江周家螳螂拳的李天来师傅，今次便会为我们介绍单头棍的练习方法，包括最基本的“箭”、“煞”、“割”三式。