【武博】全民习武系列 : 中学齐运动 师生齐打双节棍破世界记录

未知大家在中学时代，有没有经历过一些全校师生一齐玩的活动？可能大家会说师生篮球赛、班制赛跑或其他社制竞技等，但这些活动却仍未够尽，未做到全校“全校一齐玩”。这次受访的中学，数年前全校六百人师生齐齐打双节棍，还破了健力士世界纪录，至今，学校仍然著重运动传统，逢周五全校齐齐做运动，当中涉及武术者有咏春、长棍、双节棍、Kickboxing和射箭等等。

有时全校师生一齐玩，可以齐齐锻炼身心，亦可以留下一个难忘的回忆，当年有份参与破健力士记录的高中同学，至今仍然对当年五百人活动难忘。也触发他对武术兴趣，学习至今。

文、摄：赖家俊

优才（杨殷有娣）书院中学部是一所约六百人的直资学校，学校以培育同学多元智能，视音体艺各方面发展为目标。校方见现今的学童只注重电玩游戏，少了体能活动，所以定了逢周五放学后两堂为Sport Friday，学生由中一至中六分成若干小组，聘请校外导师，举办多项不同运动项目供学生选择，让他们每学年选学当中一种。

众多运动项目中，除了中学常有的篮、手、足、排球运动外，校方也开办了一些武术课程如咏春、Kickboxing、长棍和双节棍等，带给同学不同体验。

武术教育能教导尊师重道

校内数个武术运动中，双节棍运动有几个优点。首先使用胶棍，可以让学生安全学习；其次双节棍的重量适中，男女皆宜；最后双节棍运动受电影文化影响，较受外国人关注，当有海外友校探访时，校方也会让教双节棍的刘万梁老师和这些海外宾客分享，让他们一尝学习双节棍的乐趣。

启发学生自主学习最重要
2016年时，校方创下了全校师生506人齐打双节棍的世界记录，还获健力士所认可。

“当时有老师提出和双节棍班老师适量过，希望来一个全校一齐破世界记录的创举。大家明白由上而下要师生举办大规模活动，总不及由下而上提议好。这次由老师们提出，于是询问有几多老师和学生愿意参与，因为老师也要用他们课余时间去学习双节棍。结果最后只有几个百分点的师生可能健康理由等未能参与这次盛事，全校师生几乎齐齐参加，一齐学打双节棍，结果破了健力士记录。”校长表示。

校长表示，虽然很开心同学在这门运动获得国际认可，但在他而言希望能在校内普及这门运动，学得比赛得奖与否属其次，最紧要是学生能自发学习，这才是最重要。

5月3-5日，武博提供超过100班武术体验班，包括30多种各类型武术，包括有︰中国武术、长短兵器武术、传统武术、现代搏击运动等。欢迎大家跟郭海宁一样，“直接走来试一下先”！武博见！

▍第一届香港武术及搏击运动博览︰眼界决定境界

活动详情可参阅：第一届香港武术及搏击运动博览专页
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武术的影响力并不只局限于改善身体状况，更往往能够改变一个人的内心。希望武博能够提供一个平台，让大家享受武术运动之余，亦一同为香港搏击运动员加油，支持武术发展。

是次体验型博览会主题是“眼界·决定境界”，希望借此扩阔大众对武术的眼界，透过亲身参与，感受武术所带来的乐趣，体验更高的境界！同时，亦希望凝聚香港武术各界，让各类型的武术专才一展所长，一起推动武术及搏击运动的发展！

为期三天的展览将会开办超过100班体验活动，提供30多种不同武术体验，当中包括各种长短兵器武术、中国传统武术、现代搏击武术教学。同时亦在周末傍晚时份，举行多场不同类型的武术表演赛，让在场人士免费观赏。

现场设有武术游戏摊位、武术表演、世界武术地图，以及以“武术电影”为主题的专题展览。无讲你是男女老幼，都必定能从中感受到武术的乐趣。

总言之，不管是市民大众、初学者还是武术专家，都可以在“武博”中有所得著。只要你肯参与，就能开云见天、提高境界！