【亚运空手道】蔡韵瑜：经历伤患低谷 感谢恩师不舍不弃

香港亚运空手道队（昨天）出发前往雅加达，准备参与8月25-27日的亚运空手道比赛。代表队中首次参加亚运，除了型项目的刘慕裳外，还有她——即将参加女子自由组手61公斤以下的蔡韵瑜。

提起空手道对打的话，大家脑海中可能会想起速度十足、拳脚生风的模样。若是女孩子参与其中，大家一定会想像她是豪迈爽快、神经大条的形象。可是，在香港亚运空手道代表蔡韵瑜身上，看到的却是像普通女生一样，脸上经常挂著灿烂的笑容。

当外人以为女子搏击很“粗鲁”时，韵瑜指︰“我会解释，其实我地系点到即止，我地唔会杀人嘅。”另一方面，在这位港队女将威风凛凛的背后，原来也曾试过学整蛋糕、曲奇等甜点，更会把“制成品”拿回道场请其他港队分享。问到最喜欢的是哪种蛋糕时，她更会马上坚决而细声重复地说︰“芝士蛋糕，芝士蛋糕。”

第一次能够参与亚运，感觉既兴奋又紧张，但会提醒自己尽量放松心情。

24岁的蔡韵瑜跟另一名女将刘慕裳一样，都是首次代表香港参加亚运会。在2014仁川亚运时她亦在比赛现场，但她的身分却不是运动员，而只是一名观众。“见到香港队出场时心情十分兴奋，当时希望自己亦有份打，希望自己可以落场替香港运动员热身，可是我无办法入去选手区。”想不到四年后，当日的现场观众竟然能够披上港队道袍，在亚运场上打拼。

自今年初起，韵瑜便著手为亚运作好准备，例如前往英国进行为期一个月的集训，集训前后亦不停参加比赛，希望累积经验。而体院亦为迎接亚运，亦特地请来法国组手教练Rida Bel-Lahsen。在接受新打法、新练习方法后，再加上有来自英国的陪练伙伴——曾两夺世界大学生空手道锦标赛冠军及两次世锦赛季军的Natalie Williams协助，令韵瑜感到自己有明显进步，对出战亚运充满信心。

可是有谁想过，蔡韵瑜曾经在两年前曾经差点因伤而差点要从空手道队中退役。

克服伤患困扰 重新出发

在2016年时，蔡韵瑜曾经因为压力性骨折而被迫停止常规练习大半年。

压力性骨折(stress fracture)，又称为疲劳性骨折(fatique fracture)，通常出现在长期训练的职业运动员身上。主要成因是经过反复运动或过度训练以后，因为骨头承受不了压力，而且没有适度休息的时间以回复，因此造成了结构性的小裂痕。虽然裂痕并不等如骨折或移位，但却会为患者带来难以想像的痛楚。

压力性骨折通常只会是条非常细的裂痕，但出现在韵瑜身上的裂痕却较为大条，就连医生亦认为情况严重，非常危险，怕再碰到裂痕的话会令骨头折断。因此医生、教练都禁止韵瑜参与练习，这令韵瑜一度以为自己的运动员身生涯已经完结︰“那段时期无得比赛，练习亦不可落场。当时心想，无成绩，只能等退役。”

幸而经过体院教练、心理学家、物理治疗师及科研人员的协助下，韵瑜经过大半年的治疗后，终于可以重新披上空手道参与港队练习。在复操短短一个月后，便在2016年的世界锦标赛取得排名11的成绩。及后她更在2017年于哈萨克举行的亚洲空手道锦标赛中，击败多位劲敌夺得银牌。

所有看似突然的成功，不仅让她豁然开朗及进军亚运，更改变了她面对伤患的态度。“经过受伤之后，我同自己讲︰‘两手两脚（无伤）都未必一定会赢，整亲亦不一定会输！成日都会有伤，要赢的一定会赢，唔关伤患的事。’”克服伤患过后，蔡韵瑜变得更加坚强及不易放弃。

感谢恩师不舍不弃 成就今天自己

蔡韵瑜得到今天的成绩，当然很大程度是基于她自身的努力，以及空手道队教练、队友和体院团队的支持，但其实在她的心目中她认为有一个人对成就自己有很大的影响，那就是韵瑜未入港队前的道场教练——麦美娟。
 

想当年蔡韵瑜还未进入港队前，还是一名“空手道菜鸟”时，曾经无论是参加全港赛，还是道场考试，成绩都不如理想，令她心生放弃的念头︰“好闷，无成绩，无特别，不如唔玩空手道，做下第二啲野啦。”但是当时的道场教练麦教练并没有放弃，更从放弃的边缘把她扯回，继续替她练习报比赛。“无论自己点发脾气，一直坚持在我身边。直到自己打到成绩，入到港队练习为止。”

正因为麦教练的不离不弃，令韵瑜挨过了最难过的时期，令她得以慢慢成长，更让她踏入港队之门。相信麦教练见到韵瑜得到今时今日的成绩，亦一定会替她感到骄傲，因为她是自己培育出来的世界级选手。

武备志祝愿亚运空手道香港代表队旗开得胜！