【勾踢的动作特性】为何空手道跆拳道常见 MMA却十分罕见
大多数人对勾踢（Lead Hook Kick）跟扭踢（Twist Kick）的形象一般比较模糊，不单是因为在比赛场上很少见到它们的纵迹，亦是因为它们踢法上都比较“别扭”，令人觉得有点不切实际的错觉。
可是，正如武备志之前撰写过的文章所言，每种技术理论上都应对著特定的距离及情况。要使出有效招式，前提是理解及掌握技法正确的动作和应用时机。本文将从动作特性入手，让大家认识勾踢的“真相”。稍后会另外撰文详细讲解勾踢的动作要点，敬请期待。
勾踢的基本动作：
（影片撷取自︰Youtube）
勾踢的特性:
1. 前脚较后踢容易掌握
勾踢之所以特别“别扭”，主要是因为它的踢击线要来回中线两边，而不像一般踢击般单向移动。
以后脚进行勾踢为例，特别会觉得动作不太自然，难以发力。原因是因为当踢后脚时，支撑脚首先需要外旋使上身转成侧身，让踢击脚去到前侧。当去到要勾腿发力时，发力方向却跟刚才完全相反，支撑脚通常已经力尽无法逆向旋转。因此踢击时只能用上小腿后折后摆的力量，而难以借助摆髋及身体重量进行踢击。而且把脚从后带前的动作较大、移动距离较长，较容易让对方有足够时间反应，因此后脚勾踢通常要配合其他招式使用。
（影片撷取自︰Youtube）
而以前脚进行勾踢则省去把脚从外门带到内门的步骤，可以直接从内而外踢出勾踢。而且假如在侧身下踢击，支撑脚本身已经处于扭侧状态，较易控制支撑脚角度以协助发力。（在稍后的动作要点部分会详细讲解支撑脚的角度问题。）另一方面，前脚能较快踢出勾踢，配合追步及其他脚法，更可用于进击对手。
（影片撷取自︰Youtube）
当采取正身架时，可以前脚向内踏一小步，以方便踢出前脚勾踢。
2. 提膝动作跟其他脚法相似，适合混杂其他脚法使用
勾踢的准备动作为向前提膝，这跟侧踢、旋踢的准备动作类似。若论单击踢击力度及命中率的话，勾踢或者未必及得上其他脚法，但若混合其他脚法使用，出其不意地击中对手，纵使无法击倒对手亦可增加其顾虑及防范。
如果想令进行勾踢时更容易连接至其他踢法，可在尽量向上提膝的同时，把脚掌指向前方。这样既可以蹬出直接成为侧踢，亦可以弹出小腿直接成为旋踢。
此外，提膝动作的水平越高，可选择的踢击高度水平亦越多。当提膝至最高位置时，除了可以踢击上段外，亦可以透过顺势扭动膝盖来踢击中、下段，中途并不需再次向上发力。相反，当提膝至腰高但想转成踢击上段时，则需要再次发力提腿。
因此，当勾踢用于进攻时，往往会混合其他脚法使用。在2016年12月3日举行的TUF 24 Finale中，美国巴柔高手Ryan Hall便透过混合侧踢、旋踢、前踢，多次以勾踢击中Gray Maynard。
由于勾踢要踢出足够威力的话，需要的踢击空间会较大，所以它在MMA比赛或全接触比赛中，通常会在中距离发动，以便踢击脚有足够空间发力。因此以前脚勾踢而言，通常会配合小跳步、踏步使出。而后脚勾踢则会配合直拳来掩护后脚上前的时间。
3. 半接触截击、反击，全接触护外门
在半接触搏击比赛（如空手道及跆拳道）中，勾踢有时亦被用作反击脚，甚至是截击脚使用。但在全接触搏击比赛却又不见这样的情况。到底为什么呢？
（影片撷取自︰Youtube）
在“寸止”空手道比赛中，双方选手一般会在中距离施展打击技术，以便展示完整动作增加得分机会。这时候就可以如影片选手般，在对方从中远距离接近的一刻起脚，以勾踢截击对方的直拳攻击。
（影片撷取自︰Youtube）
在WT跆拳道比赛中，勾踢是反击来自外门（背面）旋踢的有效方法之一。由于背部并不是所有部位都能得分，而上身倚后能避开非追击的外门上段旋踢。假如对方踢击时上身靠前的话，更有可能以勾踢踢头得分。
（影片撷取自︰Youtube）
（影片撷取自︰Youtube）
甚至衍生出一种名为“蝎子踢”的近距离勾踢。但这种脚法毫无威力可言，只适用于半接触式的搏击比赛。可以算是武术运动化后，由于赛例为保护选手安全，降低打击要求的副产品技术。
可是，在全接触搏击运动中，由于勾踢却很少用作截击，而更常作为掩护外门（身后位置）之用。
原因非常简单，因为勾踢的力度不足，截击效果并不显著。截击对手，顾名思义就是要令对手停止向前进攻，因此截击踢击必须前提要具有一定KO能力，又或是能够产生稳固的结构停住对手。勾踢既没有旋踢的KO能力，又没有侧踢的稳定抗力。除非是巧妙地击中下巴，否则很可能停不住对手之余，更会因此而露出身后弱点，或是因为侧身而在近距离陷入困境。
（影片撷取自︰Youtube）
因此勾踢在全接触搏击运动中除了用于进攻外，更会用于掩护外门。即在一些连续攻击后，对手位于我们的外门位置，为了避免被对方取得位置优势，我们可以向外门作出打击，防止对方马上进击。
总括而言︰
勾踢在半接触搏击运动常见，而在全接触搏击运动罕见，是因为它的特性所限。而千万不要因此认为勾踢不切实际，其实只要掌握适当的距离和时机，亦可以如Ryan Hall或是Stephen Thompson般在职业比赛中使出勾踢。
至于勾踢的动作要点则会留在另一篇文章中详细讲解，敬请期待。