白眉拳

白眉拳，客家武术代表之一，亦是南拳中罕有的内家流派。白眉拳的源头已不可考，有传它的创始人为武当“白眉道人”，故曰白眉拳。现时流行的白眉拳法由广东惠阳人张礼泉（1882—1964，今天封面图便是他的行拳肖像）传出，并在1949年扎根香港。

（九步推乃南拳中的常见套路，亦是白眉拳的基本功）

白眉拳艺成后，张礼泉在广州一带声名噪起。他曾在黄埔军校授武，亦担任过抗日游击队的武术教练。及后为了逃避政治风波，张礼泉来到香港，并在联和墟摆地摊谋生。某日，一位广州来的弟子在路上遇见了他，把他带到元朗居住。元朗大旗岭村及军地村，便正是白眉拳在香港传播的首个根据地。其时四大探长之一的颜雄因为曾亲眼见过白眉门人出手，对白眉拳法甚为欣赏。在张礼泉弟子的引荐下，颜雄不仅成为了白眉派的一员，还在1973年发起成立白眉国术总会。从此，白眉拳派便在香港落地生根，成为了其中一个广为流传的南拳门派。

白眉派的功夫讲究“六劲”和“吞吐浮沉”。所谓“六劲”，是指颈劲、膊劲、手劲、腰劲和腹劲。简单言之，即是全身各个主要的关节要互相配合，达致同时间发力的整劲效果。至于“吞吐浮沉”，则是各种锻炼发劲的方式，例如“吞”是指身体压缩时背肌产生的回力，即白眉拳谱所写的“藏胸吞腹，沉肘落膊”。基于这种重视内在锻炼的理念，故此白眉门人普遍都会将白眉拳定性为内家拳法。

（吞吐浮沉贯穿整个白眉拳体系，见29:00）

为了让习者熟练“六劲”及“吞吐浮沉”，并在实际的搏击中应用出来，白眉派设计了不同的套路，供不同程度的学员练习。例如入门的“直步”，便是要锻炼初学者的松紧变化。而“十字拳”和“鹰爪黏桥”，则是训练埋身肘击及远攻抢打。至于白眉派闻名的“三门拳”，讲究出手绵密，并辅以步法达致偷打和闪打的效果。

（直步，白眉拳的基本功之一，线路简单，主要是锻炼习者的整劲及呼吸转换）

（三门拳，在直步的基础上加入大量手法，以速度为重点）

主要参考资料：

明周、中华国术总会。2014年。《香港武林》。香港：明报周刊。