超市防疫|日本专家教3招超市防疫法！拎购物篮有技巧　写购物清单

【超市防疫】Omicron变种病毒疫情在港持续蔓延，全港各区均不能幸免。但要解决一日三餐和补给日常用品，仍然无可避免要外出到街市、超级市场等地方，如何在人流密集的超市里做好防疫工作？

超市防疫|日本专家教3招超市防疫法！拎购物篮有技巧　写购物清单

早前，有日本节目《教えてもらう前と后》请来医生，向观众传授5招超市防疫法！除了提醒大家无论如何都要戴上口罩，医生建议大家可以做齐以下步骤，减低感染风险，在超市购物时就可以更安心。

【第1招】消毒双手

进入超级市场前先消毒双手！这一步相信很多人在这一、两年已经成为习惯，记得消毒双手的程序与洗手步骤一样，由指尖、手掌到手腕都要彻底消毒，然后才进入超市购物。

【第2招】用手肘拿购物篮

医生建议，如果不想双手因接触到其他东西而被弄脏，可以用拳头拉起购物篮手环，然后再将购物篮手环挂在手肘上，保持双手清洁。

【第3招】事前准备购物清单

每次准备到超市购物前，事先准备好购物清单，一来可以避免买漏东西，同时防止自己在货架前“左拣右拣”，缩短在超市内逗留的时间！

医生又建议，购物时最好保持“眼看手勿动”，因为超市里有林林总总的食物，要保护自己和保护他人，除了已经决定好要购买的货品，其他货品如非必要最好不要用手碰，减低因接触而感染的风险！