【台湾溯溪】盘点10大刺激溯溪胜地！逆流攀上瀑布、体验岩石滑梯

炎炎夏日在河流里和树荫下溯溪，绝对是一个避暑的好选择。溯溪除了在溪水里逆流而上，还能体验许多惊险刺激的活动，例如渡过急流、深潭、跳水、攀岩和垂降等，喜欢追求刺激的旅客千万不能错过！以下就让小编来介绍台湾十条热门溯溪路线，让你看完这篇就能出发！
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溯溪这项运动其实是从登山独立出来的，当传统的登山路线被开发成熟之后，人们开始想挑战难度更高的路线，因此开始选择以沿著溪谷、视溪流的地形，例如：深潭、瀑布和高地落差等，来进行技术性攀登。

溯溪常见装备

绳索：队友之间互相支援度过深潭或峭壁。
溯溪鞋：鞋底有止滑纹路，可以增加摩擦力，并于前后附加细钉，用于走在青苔时立足。
防寒衣：长时间在水里，体温很容易流失，不过防寒衣不是必备装备，在较难的路线容易阻碍行动。
头盔：山谷间易有落石，且在溯溪时可能会有失足摔落的意外，因此需要头盔保护头部。
救生衣：休闲性质或短程的溯溪，全程都得穿著救生衣，以免发生溺水意外。

溯溪一定要教练带吗？

溯溪不像登山路上会有指示标，因此没有熟悉状况的人带路，会很容易迷路，且溯溪新手不熟悉水况，看似平稳的溪流也可能暗藏危机。另外，每次大雨过后石头很常移位，溯溪教练都得重新探勘溯溪路线。因此为了确保安全，建议平常没有在溯溪的人，跟团绝对是最安全又方便的选择。

溯溪会很危险吗？

台湾有非常多河流适合溯溪，这些溪流的溯溪难易度当然不会一样，有些较平稳有些较陡峭。以下将为大家介绍台湾几个较热门的溯溪地点，这些地方部分适合亲子一同前往，部分适合平常有在运动的人。

十条溯溪路线比较

新北老梅溪

老梅溪分布于新北市石门区和三芝区，拥有非常原始的环境及台湾少见的冷泉，溯溪时可以闻到浓浓的硫磺味，还有乳白色的冷泉，整个溯溪过程非常梦幻。在老梅溪溯溪能体验攀爬巨石、跳水、欣赏水濂洞以及逆著激流溯溪。

溯溪地点：新北市石门区
适合对象：适合想来放松和看风景的旅客，年满6岁才能参加
溪流特色：冷磺泉

新北中坑溪

中坑溪位于新北市三峡区，是大豹溪上游的支流之一，有一部分流域位在满月圆国家森林公园内，因此中坑溪两侧的林地几乎没有受到破坏。另外，中坑溪的云森瀑布曾是知名饮料广告的拍摄地点，虽然溯溪时不会经过此瀑布，但活动结束之后，旅客可以自行前往参观。

溯溪地点：新北市三峡区
适合对象：适合想来放松和看风景的旅客，年满6岁才能参加
溪流特色：8公尺高瀑布垂降

新北半屏溪

半屏溪位于新北市瑞芳区，是少数从出海口开始溯溪的路线，半屏山高地落差很大，过程还可以攀登瀑布，这可说是半屏山溯溪最有特色的活动，其他像是跳水和玩瀑布溜滑梯等，也都是在半屏山溯溪能体验到的活动。半屏溪很接近金瓜石，溯溪结束之后还能顺道去黄金博物馆！

溯溪地点：新北市瑞芳区
适合对象：适合平时偶尔有在运动的人，建议满12岁以上再参加
溪流特色：攀登瀑布

苗栗风美溪

风美溪位于苗栗县南庄乡，是一条地形多变、溪水清澈、景色优美的溯溪路线，也是台湾西半部的溯溪河流中，比较有挑战性的路线。建议想前往风美溪溯溪的人，先参加其他较简单的溯溪体验，有了对溯溪的基本了解，再参加风美溪的溯溪活动。

溯溪地点：苗栗县南庄乡
适合对象：平常有规律运动且体力好的人，建议16岁以上再参加
溪流特色：攀登巨大岩石、12公尺高跳水

宜兰金岳瀑布

金岳瀑布位于宜兰县南澳乡鹿皮溪的上游，因为其优美的景色和池水，使原本默默无闻的金岳瀑布变成宜兰非常有名的景点，曾被誉为全台最美丽的溪谷。金岳瀑布共有七层，第一层可以戏水和野餐，是一个不参加溯溪也能前往的地方；第二层有石壁滑水道，是前往金岳瀑布必玩的天然溜滑梯，越往上层难度越高，要更专业的溯溪好手才能前往。

溯溪地点：宜兰县南澳乡
适合对象：适合平时偶尔有在运动的人，建议满12岁以上再参加
溪流特色：天然岩石溜滑梯

点击大图睇埋另外五个台湾溯溪胜地▼

以上介绍的十条路线都是台湾非常热门的溯溪地点，有些适合第一次体验溯溪的新手，有些适合溯溪老手，不管你是新手或老手，今年夏天都不能错过这些溯溪路线，快点把下一个周末空出来去溯溪吧！

【本文获“FunTime趣旅行”授权转载，原文：【台湾溯溪体验】夏天一定要去溯溪！注意事项、推荐溯溪路线总整理】