日本节目指便利店饭团加热食易致肥！营养师教你6招健康瘦身食法
撰文： 梁采欣
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都市人生活忙碌，赶时间的时候，方便食用的饭团就成为了最佳的选择。但原来饭团加热后吃的话，会比较容易致肥！最近有日本节目《この差ってなんですか》邀请了专家拆解的当中原因，同时教大家健康吃法。
为了保持新鲜，饭团会陈列在冷藏柜里，而便利店和饭团专卖店通常都有提供加热服务，迎合客人需要。但日本节目《この差ってなんですか》指出，原来比起冻食饭团，加热后进吃会较易致肥！
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不过记者访问了澳大利亚注册营养师Ivy Chua和香港营养师学会（HKNS) 认可营养师李杏榆Annie Lee，综合了两位营养师的意见，她们对于加热饭团较易致肥有不同的看法。
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资料提供：澳大利亚注册营养师Ivy Chua、香港营养师学会（HKNS) 认可营养师李杏榆Annie Lee
除了饭团外，杯面亦是方便快捷的充饥之选，日本惊安之殿堂DON DON DONKI的选择非常多，全部可以在香港的荃湾和尖沙咀分店买到！😋😋😋
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