日本地震逃生懒人包｜旅游遇事点算?预先下载3大防灾App+求助热线
日本地震｜日本宫崎县本月8日发生规模7.1地震，日本气象厅随后发出“南海海槽地震临时情报”（巨大地震注意报），警告随时再有地震。香港政府今日（8月12日）更发出提醒指，身在日本或计划前赴日本的港人要提高警惕。
港人在日本旅游不幸遇上地震怎么办？《香港01》“好食玩飞”为游日港人整理酒店、机场、购物街等24个地震场景自救法、防灾App，以及日本求助热线，方便大家出发前做好准备。
日本地震自救｜24个地震场景应急自救法
为了让大众了解如何应对地震等各种灾害，东京都推出东京防灾手册《东京防灾》，当中载有24个地震场景自救法。
● 酒店／卧室：用枕头或被子等保护头部，避免被窗户玻璃的碎片或垂下的照明器具等伤到，移动到桌椅或梳妆台等不会被砸到的位置。习惯把眼镜装进眼镜盒里才去睡觉，可防止眼镜破损。晃动停止后，穿上厚底拖鞋，打开门，确保避难通道畅通。
● 购物街：一边向公园等安全地带转移，一边注意不要被坠落物和例塌的建筑物砸到。若无充足的时间逃到较为寛敝的地方，要进入抗震性较高并比较新的钢筋水泥结构建筑物中。由于购物街上人员众多，因此恐慌拥挤是最危险的情形。当身处拥挤的场所时，要冷静行动。
● 岛屿地地区和海岸：巨大的海啸有时会比地震早几分钟到达海岸。发现海啸时，要告知周围的人并即前往高地。若周围没有高地，则要去海啸避难所等地方避难。
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《东京防灾》电子版全册网页电子版
日本地震自救｜预先下载3大防灾App
大家出发游日前，可下载日本防灾App，如遇地震、海啸等灾害，可第一时间收到通知、政府信息，并掌握避难资料。以下3款推荐防灾App均支援中文。
日本必装防灾App【1】防灾情报全国避难所GUIDE
防灾情报全国避难所GUIDE，包含日本政府指定全国15万多个灾害疏散避难场所和疏散地点，自动搜寻目前位置附近的避难所，并提供地图前往路线和避难指南针。此App可记录目前位置和最多三个区域，并发送相关地区的避难讯息和天气资讯等各种防灾讯息通知。
防灾情报全国避难所GUIDE下载 iOS App StoreGoogle Play 商店
日本必装防灾app【2】Safety tips
Safety tips的推播通知包括地震速报、海啸警报与其他日本国内气象警报等警戒资讯，提供各种实用信息，例如图文并茂教导灾害应急行动、灾害应急日文对话，以及灾害相关实用网站连结。
Safety tips下载 iOS App StoreGoogle Play 商店
日本必装防灾app【3】东京都防灾App
这是由东京都政府推出的官方防灾App，可搜寻及查看地图上各种防灾设施等的位置，并事先建立个人避难路线，可将所在地地图下载，离线时也可查看地图。此App会推播最新灾害情报，包括避难情报、气象情报、地震情报、海啸情报及火山情报。
东京都防灾App下载 iOS App StoreGoogle Play 商店
日本地震自救｜紧急求助热线
1. 日本警察局热线：110
不懂日语的游客则可致电东京警视厅英语热线03-3501-0110
2. 消防/救护车紧急热线：119
3. 访日旅客咨询热线（提供紧急情况或自然灾害时的支援及协助）
日本国内：050-3816-2787
国际长途电话：+81-50-3816-2787
＊24小时服务，可用中文、英文沟通。
4. 香港入境处“协助在外香港居民小组”24小时求助热线：+852 1868
或发送讯息至1868 WhatsApp求助热线或1868微信求助热线
5. 外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心24小时热线：+86 10 12308
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