抖音脑｜研究证实短片损害学生集中力、小朋友看海棉宝宝会变蠢？
抖音脑｜研究证实短片损害学生集中力、小朋友看海棉宝宝会变蠢｜日本政府进行了全国学力及学习状况调查，证明同年纪学童，有长时间观看TikTok（即：抖音）、YouTube Short 短片习惯的孩子，各科目习题的成绩均明显比不看的孩子来得低！与此同时，美国有研究报告指出，指看太多《海绵宝宝》卡通会令幼童变蠢！
短影片损学童集中力
网上有句“抖音一响、父母白养”，最近又有年轻人玩“啪药挑战”斗吃过敏药至死。网民不禁问，抖音真的会令人变蠢吗？原来除了呃like跟风做蠢事拍片，观看过多抖音／TikTok／YouTube Short快节奏短片，真的会损害脑部发育未完成的学童的集中力。
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日本文部科学省实证：日看4小时抖音分数低19分
先来看日本的实证，日本文部科学省每年4月都会举行“全国学力Test”，测试全国191万名小学6年至中学3年级学生的国语／数学／理科能力，并有问卷了解学童的日常生活／学习状况。在7月文部科学省公开2023年的“全国学力Test”结果，显示“每日看4小时或以上”影片的学生，分数比“每日看30分以内”学生低下：小6生少17至18分／中3生少13至19分，证明学童使用手机浏览社交媒体、观看短影片的时间愈长，试卷的正解率就愈低。
短影片为吸睛而设、过度观看培养不了专注力
专家分析为何学生沉迷15秒短片，跟沉迷动画、打机比较，是另一种问题：“人们往往认为，连续看4小时影片，不是代表我集中力很强吗？因为学生不是4小时专注在同一条影片，而是每日连续看4小时所谓的15秒“短影片”，这类影片的画面变化快速很“吸睛”，不单无法培养专注力，反而会令学生的集中力流失，影响学习。
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沉迷打机／动漫当然不好，但祸害更深
有专家指短影片在制作时无论是画面、音效都是经过计算以吸引观众注意，学生脑部未发育完成，长时间看短片，脑部就会习惯了这类短时间的官能刺激。一位接触日本媒体访问的58岁女教师，更认情短影片对学生的损害，并不只考试成绩变差：“以前都有学生因为沉迷打机而令成绩变差，但我从跟学生的相处中意识到，短影片对孩子的祸害也不少。”
“自从TikTok出现后，我从与学生的交流中发现，他们对任何事情都只能专心10秒左右，之后就会显得不耐烦、失去专注力。看事情不及深入的孩子增多，理解能力大幅下降。”老师她认为，孩子应该专心的内容当然不应是电子游戏或动漫，但最少这些媒体都是有故事有内容的，孩子仍称得上“专心在一件事情”内。也另有专家认为，打机时小朋友需要动脑筋过关，也可训练脑／眼／手的协调，适量的打机反有助脑部发育。
美国“海绵宝宝”实验｜影响自制力和忍耐力
针对短影片对儿童脑部逻辑能力和短期记忆力的影响，美国维珍尼亚大学心理学教授Angeline Lillard利用《海绵宝宝》进行研究，教授安排了60名来自中产家庭的白人儿童，分成三组：A组每11秒钟切换画面一次、重复观看《海绵宝宝》片段／B组每34秒切换画面一次，播放的是另一部串流卡通《CAILLOU》，最后C组被安排去画公仔。9分钟后教授对60位孩子进行简单的益智游戏测试，发现A组的“《海绵宝宝》儿童”，成绩明显最差，且自制力和忍耐力低下。
有专家认为实验不准确
不过有神经内科医生就认为这实验结果草率，很可能小朋友只是投入在《海绵宝宝》未能自拔，不能断言《海绵宝宝》这单一作品对儿童有坏影响。不过同意《海绵宝宝》这类画面变动太快的卡通，或是有大量声光刺激的短片，的确会对大脑还未发育完整的小孩构成刺激，家长应该要留意、勿让儿童过度观看。
以上各种研究均只作参考，最重要是与家长与子女多点相处时间，一起安排分配温习和游玩的时间，并留意不要过度沉迷任何一种娱乐，生活内容均衡。