倾得多电话易有高血压？每周倾30分钟增12%风险　专家分析3大原因

倾电话易有高血压？｜有没有想过，患高血压的风险，竟然和使用手机的习惯有关。近期欧洲心脏病学会（ESC）刊物《欧洲心脏病学会期刊》有研究指出，使用手机通过的时间越长，就是增加高血压的风险，而且分析出每周通话时间的长度，会有多大程度影响心血管健康。

由中国南方医科大学的研究团队透过英国生物库的数据，分析 212,046 名英国民众的健康状态进行研究，透过问卷调查 37～73 岁受访者，了解其电话使用时间、每周使用小时数、是否使用免提通话等，并进行 12 年间的随机访问，发现 13,984 名受访者罹患高血压。当中，手机用家的高血压风险增加7%，每周通话 30 分钟以上，比少于 30 分钟的受访者，患高血压风险增加12%。

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研究团队根据结果分析，发现每周通话时间，与高血压风险上升成以下趋势：

每周通话30～59分钟，高血压风险上升8%；
1～3小时，高血压风险上升13%；
4～6小时，高血压风险上升16%；
6小时或以上，高血压风险上升25%。

研究团队推测通话时间影响高血压风险上升的原因，可能是因为前臂擡起的通话动作，当用家长时间维持时，或增加交感神经的活动，令肾上腺素提高影响血压情况。不过，在研究中并没有发现使用免提，与高血压风险的关系，因此这原因是准确性仍待观察。

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另外，研究团队推测，由于频繁使用手机通话，会导致不良心理健康和影响睡眠，因此引致血压上升。而手机发出的 RF-EMF 电磁波，也有机是对身体造成影响，如 DNA 受损、氧化应激反应和身体出现炎症等，这都有机会令血压上升。虽然研究报告仍未能证实通话时间和高血压风险的必然关系，但有较高血压风险的人士，或可减少使用手机通话时间，避免真的影响健康。