O型血惹蚊？净食生果会瘦？原来都系错！2022年10大科学谣言破解

科学谣言破解｜现今的互联网资讯爆棚，你可能在不同的社交媒体、甚至 YouTube 影片上看过一些声称是“科学”、“冷知识”的内容，例如，有人说“只吃水果能减肥”，或者“O型血更招蚊子”等等，但这些都是没有科学依据的谣言，不能尽信。

央视新闻台早前播出的特别节目《典赞．2022 科普中国》当中，就揭晓了 2022 年度 10 大科学谣言，不知各位又看过几多、信过几多？

2022 年度 10 大科学谣言

谣言1：吃素就不会得脂肪肝

真相：长期吃素、营养不良、过度减肥的人，也可能得脂肪肝。脂肪的代谢需要载脂蛋白作为“交通工具”。当蛋白质摄入不足时，体内没有足够的载脂蛋白，肝脏无法向外运输多余的脂肪，这些脂肪堆积在肝脏导致脂肪肝。

谣言2：生病后打针比吃药“好得快”

真相：口服药物多数会经过肝脏的首关消除作用，起效相对比较平缓，耐药性和不良反应的风险会降低。而注射药物直接进入人体，不良反应风险增加。通常在不适合口服给药的情况下，才会选择注射方式给药。

谣言3：吃了橙后做抗原或核酸检测会阳性

真相：吃橙难以影响检测结果。抗原检测时如操作正确，取样部位是鼻腔黏膜，此处也不会接触到食物。而新冠病毒核酸检测通过扩增新冠病毒的核酸来判定结果，该过程中要经过洗脱、纯化，杂质对检测结果的影响微乎其微。

谣言4：马铃薯发芽，把芽削掉就可以吃

真相：龙葵素有毒，马铃薯发芽后，其龙葵素含量会大大提高，一次摄入200mg龙葵素，即相当于约30g已经变青或者发芽的马铃薯，就可以使人中毒，严重还会致命。发芽严重的或无法判断发芽程度的马铃薯，坚决不要食用。

谣言5：O型血更招蚊子

真相：蚊子透过触角来识别人体散发出的气味，透过气味来选择叮咬对象。而人的气味主要由基因决定，这种差异跟血型并无关系。招蚊子的人一般可以采用物理防护和化学驱蚊的方法。

谣言6：蜜糖、大蒜能治疗幽门螺旋杆菌感染

真相：网上流传“杀菌神器”如蜜糖、大蒜等，并不能治疗幽门螺旋杆菌感染。虽然细菌在蜜糖中会因失水而凋亡，但蜜糖进入胃部会被稀释，无法达到杀菌效果。大蒜所含的大蒜素虽能抑制细菌生长，但进入人体后会分解，也难以发挥杀菌抑菌功效。

谣言7：感染新冠后要综合用药，这样好得快

真相：这种做法可能带来生命危险。每种药物都有严格的用法用量，擅自服用多种药物，很容易造成重复用药、过量用药，危害人体健康。

谣言8：近视可以通过手术治愈

真相：近视不可逆。近视的原因是眼轴变长。现阶段，包括手术、戴眼镜在内的任何手段，只能矫正视力，而不能使眼轴变短恢复原状，也不能预防高度近视带来的并发症。因此，近视预防更重要。

谣言9：可以靠只食用水果来减肥

真相：仅食用水果难以减肥，也不健康。为了维持健康，需要摄取多种营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。长期只食用水果会导致营养不良，而且有些水果含糖量较高，过量食用可能会增加体重。

谣言10：居住附近有变电站很危险，需要搬家

真相：变电站交流电频率主要为 50Hz，属于极低频率的电磁辐射，辐射范围非常小，居民无需担心。同时，变电站有一定的覆盖范围即供电半径，超过供电半径就无法保证有效供电，因此城市变电站也无法随意远离居民区。