专家指手机持续充电到100%极伤机 这样设好上限可延长电池寿命
手机已经成为不少现代人生活不可或缺的一部分，但随著使用时间的延长，电池的寿命就会下降。对此，有外媒近日分享，电池若总是充到100％还继续充，可能伤害电池寿命。
据外媒《CNET》报导，若想延迟手机电池寿命，最关键的方法就是“减少在100%电量时持续充电的时间”，专家指出，因为当电池长时间处于满电状态，就会对手机内部结构开始造成压力，不仅会加速电池老化，也会影响整体健康度。
然而，苹果在iOS 13开始已有“最佳化电池充电”新功能，它可以经透过了解使用者的充电习惯，延后充电至100%的时间点。
后续iOS 18也开始有“充电上限”功能，使用者可以在“设定” > “电池” > “充电”选单中，在80%到100%之间，选择以5% 的充电上限。
Apple官方指出，即使将充电上限设置为 95%，也能为 iPhone带来长期的正面影响；另外也有科技网站建议，把手机电量维持在30%至80%间，不要耗到过低，最多充到90%，更能延长电池寿命。
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《CNET》编辑兼手机评论员 Patrick Holland 表示，除了手机充满电后继续充电会影响电池寿命，“但影响电池老化与寿命的因素非常多”。苹果和其他手机制造商都已透过软体进行最佳化充电管理，但最重要的还是找到适合自己的使用平衡，不该因手机电量完全耗尽太过担忧。
另外，Apple官方也提醒，当您启用“充电上限”功能时， iPhone偶尔仍会显示充电至100%，这是为了让电池设备维持在最佳效能状态，无需过度担心。
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