【有片】渡海泳实测Apple Watch 2　香港女子泳手刘彦恩首试智能手表训练

奥运后短短两个月，一班香港游泳代表成为灸手可热的媒体宠儿。事实上，他们站在香港运动界的顶尖，今趟有幸邀请到刘彦恩(Claudia)亲身测试最新的Apple Watch series 2，分享使用后的感受。

Claudia在奥运后没有松懈，最近连走北京、杜拜及多哈，三站世界杯游泳赛，做出个人最佳时间外，更与队友并肩出战男女混合接力勇夺两面铜牌。返港后，她迅速试戴Apple Watch 2两天，在平日游泳训练中测试功能。Claudia称以往甚少配戴手表训练，解释道：“今次戴上Apple Watch 2是有惊喜的，平日到池边要用手指触脉搏量度心跳，现在一反手表便能看到。它又可以计算游泳距离，每一百米会有时间分段。最厉害的是，它可以感应到你在游什么泳式。”

在美国训练5年间，Claudia感受过高科技为泳手带来的精准训练，今次试过Apple Watch 2后，她认为尚有空间改善：“在一次计时里，我游不同泳式的话，它只能显示‘混合式’。既然它能够探测到泳式，如果可以显示在什么时间在游什么泳式，那就更好了。”

泳手每天要下水训练，也不时出国比赛，Claudia说笑：“在以上情况的话，Apple Watch 2便会是好帮手，记录下心跳，然后给教练看回纪录，便知道我没有偷懒。”她再补足：“如果日后能够将训练Programme先Set入手表，然后跟着训练，那就更出色。”

练水备战功能

Claudia首次使用智能手表作训练，就选择了拥有50m防水能力的Apple Watch series 2，皆因长久以来都不是太多款智能手表提供防水能力，或者最多只可作一般生活防水，如Claudia时常作剧烈水上运动的用家，环观市场上似乎只有Apple Watch 2合适。

另Apple Watch 2多种不同的功能，对于Claudia的训练时有相当的帮助：

－运动纪录

每一次游水前，Claudia可以先行设定今次的目标，如在室内或室外游？距离？时间？或消耗卡路里等。完成后，更可以立刻纪录下全程所需时间（或分段时间）、平均心跳数等有用资料。最特别是，Apple Watch 2竟然成功感应Claudia所游的泳式，如游背泳时，手表将会纪录她所游的泳式，令人惊喜。

唯一可惜是，如果混合几种泳式时，只会显示“混合式”，就如Claudia所指，如果新版本可以完全纪录不同时间游的泳式便好了。

－即时心跳检测

最基本亦都最重要的功能，便是可以利用手表的背部感应器，即时监控用家的心跳速率。就如Claudia在训练、或游渡海泳时，需要保持平均的心跳率。Apple Watch 2能即时监测心跳，毋须再用人手检查脉搏后计算心跳率，而且Claudia试过后准确度颇高，值得信任。

－表身设计

50m防水效能的表身设计，每次游完水后，就会自动将最有机会入水的喇叭孔，利用震动方式将内里的水震出来，更确保它的防水能力。另外Claudia亦十分喜欢Apple Watch 2表身够轻巧之余，表带亦十分贴合手腕，戴上手后不觉得有负担，不怕影响发挥。

－内置GPS与实用功能

前者所说的功能，Claudia已经觉得对她游泳训练有著极大的帮忙，但Apple Watch 2仍有项功能对于Claudia等运动员十分有用，这便是内置GPS功能。就算没有连上手机，都可以自行纪录用家跑步或运动的路线，同样非常实用。

表内还有Breathe功能，可以引导Claudia慢慢深呼吸来放松整个人，调整心跳率。

完成维港泳

刚刚完成首个“新世界维港泳”的Claudia， 她在比赛中亦有戴上Apple Watch 2。赛前她认为：“渡海泳有别于以往200米比赛，今次游1500米，要求平均速度。”Apple Watch 2便成为她的好帮手。完成比赛后，Claudia坦言相当享受维港景色，不时停下来抱着浮波打腿，也有观察着手表：“今次第一次游渡海泳，很少机会能够像今次这样欣赏维港，所以游的时间用得比较长。比赛不算太难游，不过一定看着终点游，在旁救生员不断提醒参赛者返回正轨。”