打工仔长年坐对电脑变驼背脚肿？行为学家以1:1公仔模拟身体变化

香港大部份打工仔每日在办公室返工超过10小时，大部份工作又是坐着在电脑前完成。放工后不少人回家也是对住电脑上网打机或做“低头族”玩手机或平板电脑。不过长年以不当的姿势对着萤幕将会使身体越趋僵硬，更可能变异，引起连串毛病，可以说是另类“工伤”。

《卫报》（The Guardian）报道，行为学家William Higham研究欧洲工作环境欠佳如何影响打工仔的身体健康，甚至外观产生变化以适应办公室。他以收集回来的数据模拟出真人大小公仔Emma，揭示白领廿年办公室生涯可能会令一个人“扭曲”成如何。当然，结果绝对恐怖：一名中年OL竟佝偻如年迈老妇。

行为学家William Higham发表名为《未来同事》的研究报告显示，英国90％以上的上班族面临同工作有关的健康问题，令工作难度更大。听起来好像理所当然，Higham却直指问题症结是工作环境恶劣，这需要雇主同员工合力尽快解决。

《未来同事》研究由办公设备供应商Fellowes委托进行。研究员采访了3,003名来自法国（1,001人），德国（1,001人）和英国（1,001人）的打工仔，了解工作环境如何影响身体健康。参与研究的英国上班族中有50％表示眼睛疼痛，49％表示背部酸痛，48%因工作空间问题而感到头痛。

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研究还表明视力问题、体重增加、以及持续的头痛和偏头痛是英国打工仔最担忧的问题。Higham因应《未来同事》反映的白领健康状况制作出一个1 : 1比例的人形公仔Emma。Emma的制作目的是显示如果办公室工作间的环境持续恶劣（如设施不当、空间狭窄），一个正常人返工廿年会变成点：坐姿不正确导致永久驼背，血液流动不畅导致静脉曲张，久坐姿势导致胃部弯曲，长时间凝视电脑萤幕令双眼干涩通红。

Ｗilliam Higham认为除非对工作生活做出根本性改变，例如增加活动量、解决办公桌坐姿、定时休息或考虑改善工作间的设置，否则办公室仍会令员工生病。