中山美穗疑因热休克逝世！本港气温急跌选购家电保暖三宝保平安

中山美穗疑因热休克逝世｜选购家电保暖三宝：电热毯、暖风机、浴室宝 保平安｜日本女星中山美穗12月6日于家中浴缸意外身亡，据日媒报导，初步推断意外成因为“热休克”引至失神晕倒溺水。本文将解释热休克与中暑的分别，并有专家指，冬日的浴室意外发生机会高，为家中引入家电“保暖三宝”的确有利家居安全，并非商户促推销手法。

星期六12月14日起，气温或低至14至13度。

心血管病患者浸浴要小心“热休克”

“中暑”比较常听到，指的是人体在高温环境下，无法有效调节体温，引发出现不适症状。而较少接触到的“热休克”，则是指人从冷空间进入温暖空间时，血压急剧上升，引发脑中风或心肌梗塞症状；心脏周边血管放松，血液难以回流，引发心肌梗塞及中风。如天气寒冷时忽然跳进高温热水，就很容易出事。有专家指，完全浸入热水前、先用小盘子在身上淋些热水，等身体先适应一下。如果心血管患者或长者，浸泡热水水温不应高过40℃，更不应该单独浸浴。

三韩国老翁浸温泉“热休克”身亡

港人去日本自由行，也常常会去大众浴场或温泉，其实亦应该小心。根据2023年《韩民族日报》报导，就有3个韩国高龄旅客在九州别府、北海道札幌浸温泉时因热休克死亡。所以以上安全指南，对于准备浸温泉的旅客同样适用。不过专家亦指泡热水浴本身对一般人身体健康有益，能降低心血管患病机会，只要做好事前准备，不需要过度担忧。

冬天选用“保暖三宝”保平安

此外，专家建议家中可购入3种家电“保暖三宝”：电热毯、暖风机、浴室宝（外国专家亦推荐加热厕板、不过香港非家家适用），注意保暖以保障家人安全（尤其有心血管病患者／长者的家庭）。不少人进入浴室准备洗澡时已经在打冷震，可见体温及室温都略低，如忽然马上以高温热水冲洗／浸洗，可能会令血管收缩、导至身体不适，如果事前先用“暖风机”将浴室加热，就可减少危险。另外还可选购暖炉维持整个家居温度，如想节省电费，可考虑选用电热毯，暖一整晚的电费只是开暖炉40分之1，非常悭钱。

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注意：日方传媒根据死者被发现时倒卧在水仍未冷的浴缸、遗体呈坐姿等客观情报，向专家查询后，估计中山美穗本来正开始浸浴，且水温本来相当高，才推断事故起因为“热休克”，中山美穗真正死因仍需等日本警方正式发表。不过本文资讯对一般家庭冬日保暖、维持健康仍有很大参考价值。