哪些手机Apps是流量怪兽？用5分钟就耗近200MB　3步骤降数据消耗

eSIM业者Holafly发布报告，测试手机多款APP的互联网流量使用情况，结果发现Youtube最为消耗数据，其后依序为Disney+与Uber。

在人人都有智慧型手机的时代，哪些App是手机内的“流量怪物”？
国际eSIM业者Holafly近日发布测试结果，其透过iPhone 15 Pro Max与小米9测试，并使用同款互联网监测软体的情况下发现， 在热门App当中，Youtube排名首位。

Holafly根据Business of Apps和YouGov上的排名，检视最受欢迎的应用程式。其中，YouTube对数据的需求最大，且遥遥领先，每五分钟使用193MB，比第2名的Disney+（150MB）多出28.7％。

其余第3到第5名分别是Uber（102MB）、Snapchat（101MB）及Prime Video（97MB）；从测试结果中可发现，社群软体FB、和X，都落在10名以外，Netflix也仅居第14名。

值得注意的是，前10名主要是影音串流应用程式以及以影片为主的社群媒体。不过，Uber和Google地图也榜上有名，因为这2款App会不断下载地图的资讯与即时交通资讯。

此外，第3大串流媒体应用程式Prime Video (97MB) 使用的资料仅为Disney+的三分之二，更是YouTube的一半；Hulu（59MB）、Netflix（53MB）和Apple TV（44MB），则分别位居第7名至第9名；Spotify则主要是音讯，每五分钟使用的流量仅约7MB。

网页浏览器：Safari最吃数据量

最后，Holafly也比较了 iOS 和 Android 上最受欢迎的网页浏览器。

结果发现，iOS 浏览器 Safari 使用的行动数据最多（每五分钟约 56 MB）。 Safari 的下载资料比第二名 Vivaldi (33 MB) 多 69.7%，更是 Firefox (27 MB)、DuckDuckGo (27 MB) 和 Google Chrome (24 MB) 的两倍多。

Holafly指出，Safari 的资料消耗量，可能与开发人员为第三方应用程式利用Safari 行为的能力有关。

如何优化APP数据消耗？

1. 停止应用程式自动同步

若在Android系统，可以关闭Google帐户中所有与Google应用同步的App；而在iOS上，可以选择哪些应用程式与iCloud同步。大多数App，需要进入App的个别设置菜单以禁用背景同步。

2. 避免串流高画质影片

在小型设备上观看高画质（HD）影片会快速消耗数据流量，但其实对画质改善效益不大，可将影片切换为较低的解析度。

3. 先将音乐和Podcast存在手机

收听串流音乐和Podcast，通常意味著每次都要重新下载。可以在Wi-Fi连接下下载或预载来减少数据使用。

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