【异国素食小吃‧有片】墨西哥馅饼两食 菠菜浓郁番薯甜
撰文: 蔡欣恩
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墨西哥菜精髓在融合,南美出产的玉米、辣椒等作物,与欧洲殖民者传入的奶制品及烹调技术结合,演变出Tacos、Quesadilla、Fajita、Burrito等形形色色的墨西哥夹馅薄饼,大啖咬,丰富的馅料多治愈。
摄影:黄永俊
墨西哥馅饼Quesadilla是当中最聪明的做法,里头的芝士像浆糊一样黏住配料,不会随吃随跌出来,也不用把嘴巴张到盆子般大来吃,而且馅料可自由配搭,鸡肉Quesadilla最经典,甚至以菠菜或番薯取代肉类,更健康更清新。
番薯先包锡纸烤30分钟,去皮后压成蓉,以平底锅慢火烘墨西哥薄饼(Tortilla),加Mozzarella Cheese可重手些,铺上番薯蓉和另一块Tortilla,待两边煎得金黄,切成8份,蘸酸忌廉吃。菠菜口味则以煮过并沥干水的菠菜代替番薯。加入自己喜欢的芝士种类,如Feta、Blue Cheese、Chadder、Cream Cheese 等,任你组合。不过建议馅料要多放些,做出来的Quesadilla有些厚度才好吃。
墨西哥馅饼两食食谱(欢迎下载):