【健康饮食】愈饮愈渴6种饮品　不知不觉抽走体内水分皮肤干争争

人体有70%都由水造成，可想而知水份有何重要，每个人都要靠水份来维持身体的正常运作，“多喝水”永远都百利而无一害。除了饮水，我们也会从饮汤、食蔬果等吸收水份，不过外媒《TIMES FOOD》报道就指出，有些饮品会让人越饮越渴，甚至在抽走你体内的水份，严重更会脱水。