全民运动日　李家超耍剑　杨何蓓茵办公室松一松？｜政坛诸事町

今日（6日）是一年一度的全民运动日，港府各司局长当然都要以身作侧，推动运动文化！男健儿方面，特首李家超、文化体育及旅游局局长杨润雄亲身挑战电子剑靶，保安局局长邓炳强和劳福局局长孙玉菡则与黄大仙街坊打篮球，众人可谓动静皆宜。

女健儿方面，公务员事务局局长杨何蓓茵则选择了相对静态的运动—拉筋！虽然运动量不大，但相信十分适合需要长坐办公室的局长啊！

李家超今早与杨润雄一同出席由康文署举行的“全民运动日2023”。李家超分享自己亲身挑战电子剑靶的感受，笑指：“在教练的指导下，‘以剑靶为目标’，一击即中！”同场另一位“选手”杨润雄都试玩了电子剑靶，平均每剑反应为0.71秒，大胜李家超平均每剑反应1.12秒！

邓炳强和孙玉菡则到黄大仙蒲岗村道体育馆与众同乐，与黄大仙的街坊篮球队一齐打波，他形容为“灵敏度大挑战”，二人更与市民一起打乒乓波！最后邓炳强都不忘提醒大家多做运动：“保持身体灵活，先可以走更长远嘅路。”

炎炎夏日，杨何蓓茵就选择了一项在家中、办公室，任何地方、时间都容易完成的运动—拉筋！虽然拉筋看似简单，但对放松肩颈有极大帮助：“带氧运动能锻炼体魄和促进身心健康，有助提升工作效率。大家于时间及环境许可下，不妨在办公室进行简单拉筋伸展动作‘松一松’，也可于公余时间及假期，多做运动、多参与康体活动，锻炼身体，享受运动带来的喜悦。”