李家超练气功保发黑浓密　日睡5小时气功撑住：坐著聊　气都行紧

特首李家超接受报章专访，表示目前入境检疫“0+3”方案将会不断优化，建议放弃“0+0”的说法，因为各人理解不同。他稍后会出席云集各国领导人的APEC峰会，届时将对外宣传香港已经返回国际舞台中心。
李家超过去曾在访问中，透露自己已经练气功二十多年，达到“师傅级”。他在最新的专访中分享秘诀，指因为练气功，头发常年乌黑浓密，笑言：“我是做了特首，才有白头发。”

我现在坐着和你聊天，气都在运行，只是如果有练功的话，气流会再强几倍。

练气功休息复原效果比常人好一倍

李家超指：“和我的兄弟们对比，大家同一个DNA，他们有很多白头发，而且较稀疏。”他解释头发与肝肾有关，练气功可强化肝肾功能，被问到练气功可否令白发变黑，他坦言等头发变白后就太迟：“早投资早回报。”

李家超谈到特首工作，指由于公务繁重每天通常只睡5小时，有时甚至更少。他称虽然辛苦，但有一个动力，就是希望“做到嘢”，在5年内让香港变得更好，笑言睡眠时间不足都可以靠气功帮自己“撑住”，“你在车上休息15分钟，我就相当于休息30分钟”，自言休息和复原的能力较其他人好，不过都需要真正的睡眠休息。

笑称坐着聊天　气都在运行

被问及练习气功的“秘诀”，李家超形容练气功好比开垦长满野草的山，勤力就可以走出一条路，“走得愈多，路就愈宽”。他指现时虽然没时间练功，但因为“路已打通”，所以仍有气在运行。

谈到出席APEC会议，李家超自前年遭美国制裁后未曾外访，被问到今次首度出访会否担心遇到阻滞，他指面对挑战或有不确定，更加需要努力，强调自己有团队、非一人作战：“我会很主动，因为可以发挥的空间很大，会议除了不同国家的领袖，亦有大量来自世界各地的媒体。”他坦言要见的人很多，时间不够用，会力争在几天内获取对香港最大、最有利的回报。