陈皓桓狱中着“白饭鱼”跑步致脚肿　6月中预期苹果会被取缔

民阵召集人陈皓桓因前年“10.1”游行案，被裁定组织未经批准集结等罪众成，判囚18个月。他月中在狱中写的公开信今天（30日）被上载至facebook，提到自己已适应狱中生活，虽一度因不习惯穿“白饭鱼”跑步而令脚部肿胀，但现时已恢复了运动习惯，更能做到100次深蹲及200次掌上压。
他在文末表示因为转了监狱，环境亦有改善，而且见到网民的留言鼓励感到高兴，呼吁他们在留言一人分享一个笑话，让他“笑吓”。

狱中勤做运动、不时看书

陈皓桓6月19日在狱中写的信件表示七一将至，提到当时《苹果日报》高层被捕及被控国安法，认为未来有机会连同支联会、民阵一同被取缔，相信未来的政治打压必然非常大，希望支持者能保持信念，不要恐惧。

他又表示，每年7月1日都会有游行，以前经常在游行中听到歌曲，他亦想起了本地乐队Beyond的《抗战二十年》，为读者点歌，希望凭歌寄意鼓励读者。

提到狱中生活，陈皓桓指自己很坚强，除了运动，亦因为洗澡使用冷水，令其皮肤变滑，他亦有将狱中的饭菜全部吃完，不时看书，更因经常写信，令他的笔的墨水亦用光。