林襄爱忍尿“细菌指数达95%”私处常感染　医生揭10个恐怖下场

台湾啦啦队女神林襄近来行程满档，不只推出个人首支单曲，也参演电影献出床戏初体验，却因此累出病。她近日坦承因长时间憋尿，导致尿道发炎，尿液中细菌指数高达95％，感染程度相当严重，就连医生也惊呼：“怎么有办法忍成这样？”关于憋尿，台湾肾脏科医生洪永祥曾示警“憋尿10大恐怖下场”，年轻时养成的恶习不改，老了生活会很悲惨。

【图辑】点图放大看更多林襄IG靓相👇👇👇

林襄近日在《11点热炒店》节目中透露，由于工作压力导致长时间憋尿，常常尿道感染，自嘲是“泌尿科常客”，加上自己不乖乖按时吃药，每3个月就要看一次医生。她曾坦言，因为工作压力，曾累到抵抗力和免疫系统下降，还会长荨麻疹，情绪变得容易崩溃，上台表演前还在后台哭。让网友看了相当心疼。

台湾肾脏科医生洪永祥曾在粉专卫教，憋尿是指感觉到需要排尿时，却刻意忍住或延迟排尿之行为。正常人膀胱容量约350～400毫升间，而男女膀胱容量又以女生相对较大、容量可达400毫升，一旦膀胱超过尿液储存量，就会产生排尿感，通常200毫升就有尿意，而当尿液储存超过400毫升即被定义为“憋尿”。

洪永祥根据严重程度，列举“憋尿对人体造成的10大伤害”排行：（点图放大浏览👇👇👇）

第10名：下腹痛与腰痛

憋尿可能使腹壁、腰部、骨盆底肌肉紧绷，长期下来腰椎过度弯曲或肌筋膜炎而导致不明原因下腹痛、腰痛发生。

第9名：尿道狭窄与排尿困难

憋尿可能使尿道括约肌与逼尿肌缩放不协调，而害尿道狭窄，最后想尿也尿不出来，排尿困难会引起膀胱输尿管逆流、输尿管水肿、肾脏水肿，严重需要手术治疗。

第8名：慢性前列腺炎

憋尿增加前列腺的压力与压迫，造成它肿胀充血，一旦细菌进入而引发慢性前列腺炎，这是非常痛苦且影响生活作息的症状，常见畏冷发烧、下背痛、会阴部睪丸及阴茎疼痛；排尿时无法一次排干，频尿并发排尿、排便和射精时会疼痛。

【相关图辑】林襄著比坚尼水战沈玉琳画面意外香艳　新节目全程卖性感豪派福利（点图放大浏览👇👇👇）

第7名：泌尿道结石与血尿

憋尿使得尿液过度浓缩产生结晶，进而促发泌尿道结石与血尿，通常后腰到下腹会出现酸痛、绞痛、割痛等剧烈疼痛症状。大结石可能引发肾脏与输尿管水肿与急性肾损伤。

第6名：频尿、急尿与尿失禁

憋尿导致膀胱过度充盈、膀胱容量增加、膀胱壁肌肉过度伸展、神经功能失调，进而导致肌肉疲劳和无力，再造成频尿、尿急，或只要一大笑或爬楼梯都会漏尿的尿失禁。

第5名：泌尿道感染

憋尿因尿液在膀胱中滞留，超过6小时细菌就会繁殖，增加尿路感染的风险。严重者还会引起急性肾盂肾炎、肾脓疡甚至败血症等。

【相关图辑】林襄示范4套性感比坚尼　最贵一套超少布　价格却极高昂吓窒人（点图放大浏览👇👇👇）

第4名：突发性血压升高

憋尿膀胱肿胀，进而刺激交感神经系统，使血管收缩、血压升高。突发性高血压恐酿急性脑血管或心血管阻塞等危及生命之危症。也就是说憋尿会憋到中风和心肌梗塞。

第3名：慢性肾衰竭

憋尿可能造成肾脏功能受损，进而出现肾衰竭和尿毒症。研究显示，憋尿时间过长使得肾脏血流量减少，进而损害肾丝球的过滤功能，长期憋尿的人肾脏功能较差。时间一久就会肾脏萎缩，必须终身洗肾。

第2名：膀胱憩室

憋尿恐酿膀胱壁肌肉虚弱，或需用力收缩膀胱排尿，久而久之膀胱壁肌肉不均匀增厚，排尿时又因尿路阻塞，尿液即往较薄的膀胱壁乱窜，结果往外凸出，形成大小不一的膀胱憩室，有人多达2、30个膀胱憩室，因积尿排不干净，有可能引发慢性尿道感染，甚至膀胱结石或癌症。

研究显示，膀胱憩室的出现可能与憋尿有关，憋尿时间越长，膀胱憩室的发生率越高。

第1名：膀胱破裂

憋尿时间过长或憋尿时剧烈活动恐使膀胱破裂，这是一种严重的并发症，可能造成腹腔内感染、失血性休克等。研究显示，膀胱破裂是憋尿并发症中最严重的一种，需要立刻就医进行手术治疗。

【本文获“ETtoday”授权转载。】