港妈自称奇异体质:每次游泳体重激减10几磅!网民爆笑揭残酷真相

撰文: 亦然 YIRAN
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游泳是活用全身肌肉的带氧运动,可以增强肺活量、肌耐力等,对减轻体重亦有帮助。不过每次游泳可以激减几公斤你又有没有听过?一名港妈在讨论区上发帖,指自己每次游泳45分钟后体重都会即时大跌10几磅,但之后体重又会慢慢上升,“奇异”的体质惹来网民热议。

TVB《3日2夜》剧照

游泳可以减肥就众人皆知,不过减肥讲求的是持之以恒,如果游一次水可以大减十多磅,你们又信不信真有其事?日前一名港妈在“亲子王国”上发帖,指自己“游完45分钟水后体重轻十几磅”、“轻完后体重会慢慢上升返,下次游完又系咁”,于是怀疑自己水肿问题严重,更问大家有没有类似的经验。

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电影《Yes, I Can't Swim》剧照

对于港妈的奇异体质,网民首先抱怀疑的态度,因为无论运动量有多大,都不可能在45分钟内消耗10几磅的同等热量。作为参考,进行自由式游泳每30分钟可消耗约400卡路里,蛙泳的话每30分钟可消耗约370卡路里,但以一磅脂肪为例,要消耗掉就需要3,500卡路里,差距之大基本上无可能达成“游45分钟水后体重轻十几磅”。

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ViuTV《i.SWIM》剧照

网民质疑港妈,如果体重减轻10几磅,腰围理论上会减少2-3吋,泳裤随时会“瘦到甩”。除此之外网民们更开始恶搞留言,问港妈是否“一路游一路疴?”,不过其实仔细一想,即使一路游一路疴都没有可能减咁多磅,你估大象咩?网民更称除了被大白鲨咬了一口之外,似乎没有即减10几磅的理由。

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Unsplash@marcusxsnapz
ViuTV《i.SWIM》剧照

最后就有网民揭破“减磅真相”,推测港妈是使用电子体脂磅,而电子磅利用生物电阻(BIA)原理,透过微电流通过身体,综合身体内的电阻值来测量人体数值。但由于港妈刚经历剧烈运动,身体含水量的变化会影响电阻值、脚上的水份也令微电流测量的数字不准,于是出现了体重激减,其后再慢慢增加回复原状的情况。

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电影《Yes, I Can't Swim》剧照