酷热天气｜2022日本药妆店最好卖防晒液Top10　$100平民品牌完胜

【酷热天气警告／紫外线指数极高／夏天】本港近日天气酷热，市区温度达33度，石岗、上水及打鼓岭更或高见36度，料酷热天气警告将继续生效。除此之外，伴随著阳光而来的紫外线指数亦创新高，相信对于不少的女士来说，绝对是恶梦！紫外线不但会令人晒黑，更会引致皮肤松弛、老化、甚至晒出癌症！因此，为了未雨绸缪大家都应做足防晒工作，其中最重要的步骤必定是搽防晒。可是，市面上防晒产品众多，到底哪一款才真正有效隔绝紫外线的伤害？

市面一般的防晒产品上都会印有“PA”和“SPF”两种指标，当中很多人都会选购那些标榜自己有“PA+++”或“SPF50+”等的防晒霜，但其实你又知不知道它们到底防了甚么代表了甚么呢？

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其实紫外线共有两种，分别是“UVA”和“UVB”，UVA会引起皮肤晒伤、松弛、皱纹和老化等现象；而UVB则会影响因晒伤而引起的泛红、色斑、雀斑和皮肤癌。而以上所提及的PA是显示产品能防止UVA的强度多少，“+”越多，强度越强；而SPF则显示能防止UVB的强度多少，数字越高，强度越强。以下为日常生活中，不同场景所推荐使用的防晒产品强度：

日常购物或到户外晾衫：（PA+～++ ＆ SPF10～20）

在户外做休闲运动：PA++～+++ ＆ SPF10～30）

烈日下于户外进行活动，或浸海水浴等：（PA++～+ + ++ ＆ SPF30-50, 50+)

不过，需要注意的是虽然防晒产品防水，但它不能防汗水。如果防晒霜被汗水冲走就会丧失防晒的效用，因此大汗的情况下请每隔2至3小时便重新搽一次。

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日本有网站更在2022年4月至5月间，调查了全国药妆店的防晒产品销售情况，严选了当中的人气TOP10，它们的价格都十分亲民，平均＄100内有找，最贵也不超过＄120！而且大部分防晒霜本港均有销售，其中最受欢迎的人气No.1更包含了防晒和调和肌肤色调的功能。

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另外，紫外线除了对皮肤致命外，对眼睛的伤害也是不可忽视的！皮肤方面轻则出现皱纹、色斑等，严重者可引致良性/恶性肿瘤。而紫外线则会令眼晴出现紫外线角膜炎（症状：红眼、异物感、流泪等），和白内障（症状：眼球晶体浑浊、视野变得浑浊或恶化等）等眼部疾病！因此，预防紫外线并不是女士的专利，因为患病并不分年龄和性别，各位男士出外都应该搽上适合的防晒产品，为自己的健康未雨绸缪！

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