性爱冷知识︱3大危险性爱体位盘点　这姿势“啪”一声弟弟就折了

许多情侣因疫情关系聚少离多，想找回失去已久的激情。泌尿科医生顾芳瑜分享教战攻略，教你“如何增强硬度、持久度”，以及“最危险3姿势”千万要小心，从肌肉拉伤，严重到GG骨折的悲剧，都有可能发生。

为了大家的性福，北医泌尿科医生顾芳瑜分享教战密技，在床上求好表现，事前的准备很重要，如何增加硬度与持久度得靠日常保养。他建议，少吸烟喝酒，并且维持“固定有氧运动”，每周最好3次、每次30分钟、心跳大于130；另外均衡饮食避免高油高盐高糖，充足睡眠和适度释放压力，保持生活愉悦也是关键。

▼▼▼即睇3大危险姿势！▼▼▼

顾芳瑜指出，临时提枪上阵若遇战况不佳可使用“救急药物”辅助， 但在激战当天，仍有3大危险姿势，小俩口务必小心：

1.小心折断GG姿势：女上男下－骑马打仗

该姿势虽然让女生较可控制自己的感觉与位置，但是过度激烈可能“折断白膜”，导致阴茎骨折，一旦听到“啪”一声且伴随剧烈疼痛和软掉，别拖了请尽快就医。

2.小心扭到腰的姿势：火车便当－需要靠腰

该姿势需拥有良好的下盘与腰部的肌力，若用力不慎轻则腰部肌肉拉伤，重则可能导致脊椎骨折，所以没有练过千万不要轻易尝试。

3.小心骨折的姿势：水中爱爱－超危险特工

在浴室中“激情连结”不仅滑倒风险很高，全身涂满肥皂水等清洁剂还可能引发生殖器官或是膀胱发炎。顾芳瑜解释，由于肥皂水或某些清洁剂并非无菌，可能在性行为过程中流至膀胱，或因清洁剂本身具刺激、过敏性而酿发炎。

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