张致恒疑赛前减磅失败求加磅 8个艺人极端减肥法 最劲3日减20磅
钟培生搞的《培生擂台：无敌杯2021 WE ARE CHAMPS 2021》9月18日举行，除了万众期待的钟林大战外，另一话题必然是YouTuber大J与张致恒（Steven）的对决。不过日前大J于其频道自爆收到大会通知，询问他能否临时调高原先合约的70KG对赛体重。消息一出，Steven随即被怀疑其体重是否仍未达标。
距离比赛只剩8日，究竟Steven能否成功减磅？还是需要就体重未达标而作出赔偿？其实娱乐圈中不乏曾需要极速瘦身的艺人，虽然方法相当极端，但相信对Steven来说还是有一定的参考价值。
大J于其频道影片中提及大会询问他能否临时调高原先合约的70KG对赛体重，他推测此举是由于对手Steven疏于训练及没有做好预备减重，又道大家均有五个半月去准备赛事，当时81KG的Steven绝对有足够时间减重。事到如今有如此请求，大J认为不能接受，并谓将不会因此妥协提升自己体重。
距离比赛只剩8日，若Steven不想受到惩罚，真的要好好加把劲。圈中其实有不少艺人都曾因工作需要而极速减重，部分成功例子颇值得Steven参考。例如古天乐2009年拍摄电影《窃听风云》时，为角色增肥30磅，但因为角色设定会患上癌症而需变消瘦。于是他只喝不吃，更同时连跑3日、每6小时跑步2小时，最后极速减走20磅。
另外一向需要维持好身材的女星成功例子当然亦大有人在！IU曾公开地狱减肥餐单，她规定自己一天内只能摄取300卡路里，早餐吃一个苹果、午餐吃两个番薯、晚餐饮蛋白质饮品。饮食控制下另要做运动，结果一星期劲减11磅！
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以上减肥方法虽然相当有效，但相对极端，不少方法就连明星本人亦不建议大家跟随，因为随时会得不偿失、令身体状况变差！想减重的大家最好还是坚守多做运动和控制饮食两大原则吧！
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