【性爱那些事#90】凯格尔运动做对了吗 医生教你每日20分钟收阴
所谓“食色，性也”，作为人类繁衍的基础，“性”是自然不过的事。不过，有人觉得性爱是禁忌，有人以为性爱是“天生就懂”，只能说“少年，你太年轻了”。
《开罐Opener》“性爱那些事”会邀请专家解答性的疑惑，男男女女健康面对、享受。如果大家有甚么疑问，可以电邮opener@hk01.com。
坊间常说凯格尔运动有助“收阴”，令阴道更紧致，增加令大家在性上更满足，同时可以改善尿失禁等问题。香港注册西医郑晓蔚医生表示，医学上的确有数据支持，凯格尔运动可以提高“性趣”，但同时亦接触过不少个案，用错方法做凯格尔运动，甚至连要训练哪一个部位都搞不清，最后徒劳无功，白白浪费时间。郑医生会为大家介绍凯格尔运动的正确做法，每日只需20分钟左右，而且坐著、站著、躺著都可以做！
👇👇👇按图看凯格尔运动的正确做法👇👇👇
女生下体有异味甚么办？别紧张，原来不同味道有不同原因，有些更是正常味道。情趣女王SallyQ分享了跟台湾外科医生黄馨慧的访问，解读不同下体气味之外，更教大家如何好好保养自己的私密处。
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早前教过大家清洗、保养阴部，以及如何修剪阴毛等，不过对于阴部、乳头等敏感部位的颜色，却仍有不少人将之跟性经挂勾，甚至会有“黑鲍”、“Pink lin”等俗称。情趣生活顾问、HeavyTaste情趣精品店店主夫人为大家解惑，影响部位颜色，原来有两大因素。
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同场加映：女生也可做主动 16招增进感情床上床下都适用
情侣相处久了，少不免会因为开始互相习惯，而失去新鲜感，每次啪啪啪都有如例行公事，长久下去会令大家都不再性福。情趣用品店Joyful Night创办人Cindy Yeung，今次教大家简单几招，让女生在床上床下都一样可以争取主动，增进大家的感情。
不用很复杂的铺排，或者甚么心理暗示；有时一个眼神、一个动作，就可以挑动令男生的情欲，Cindy教授的6招可以即学即用，而且非常简单，更可以令你们的关系更上一层楼！除了以下6招，内文还有更多各方位招数，助大家增进感情，一起来看看吧！
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