成日发火原来有原因！日本节目教6招击退怒火　写小器簿有无用？

日本节目《这个差别是甚么》最近就讨论容易生气的人和不容易生气的人之间的分别，发现原来他们之间只差“6秒距离”！节目更教大家6个方法成功抑压怒火，容易生气的你就要快快看！

为何身边总有些人情商超好永远不发火？为何自己少少事都想大发脾气？日本节目《这个差别是甚么》就探讨这两种人之间的分别。

节目就请来医生解画，并讲述以下6个可以成功抑压怒火的方法，大家下次生气时都可以试试看！

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为甚么以上的方法可以成功令怒火降温？在节目上医生就为大家解惑！原来大家在生气的时候，扁桃体会分泌兴奋物质，令大家感受到生气。如果要降低这一种物质，就要依赖前脑叶！前脑叶分泌的物质，就可以抑制生气的感觉。

不过前脑叶就要点时间Warm-Up，大概需要6秒的时间才可以开始分泌，而以上所讲的方法，就正正可以给予时间让大家的前额叶工作！虽然6秒过后还是会生气，不过你的状态会比较冷静理性，如果是值得生气的东西，还是要生气啊！

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