【水肿】日本节目拆解脸部水肿2大原因　专家教早上一招轻松消肿

相信每个人都试过早上起床照镜时，发现自己脸超肿，双眼皮都变了单眼皮，像被人揍了一顿似的。神奇的是，有时前一晚明明没喝很多水，翌日醒来还是肿得像个猪头，到底为甚么呢？

日本节目《この差って何ですか？》近日邀请专家拆解脸部水肿两大原因，还教大家一招消肿秘技！

水肿两大成因

节目先进行街头访问，发现坊间普遍认为水肿主因是睡眠不足及前一晚喝太多酒。血管外科医生 广川雅之表示水肿与两者并无关系，而是与睡姿及饮食摄取有关。

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消肿笑容操

广川医生表示消肿方法十分简单，大家可以对著镜子做“笑容体操”，笑后回复无表情状态，交替约10次，就能刺激脸部肌肉，从而促进血液循环，达至消肿效果。

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经过小编几日反复测试，发现这笑容体操的效果真的很不错，大家早上水肿时不妨试试吧！当然，尽量控制盐分摄取也十分重要！

同场加映：

近日日本节目亦找来专家分析双下巴主要成因，原来跟肥胖没有太大关系，而是与生活习惯有关，瘦底却有双下巴的人要注意了！

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影片传送门：为何瘦人都有双下巴？日本节目分析原因　专家教一招还原尖下巴