【肥关内脏事？】万年肚腩　盘骨臃肿　日本大热两招轻松变纤腰

肚腩，可不是肥仔肥妹的专利，其实有不少纤瘦人士亦有，而且这团与身材不相称的赘肉还会令整体观感更差。
但是，为何有些人总是减不掉那该死的肚腩仔呢？原来有机会与内脏下垂有关！

内脏下垂令腰围、下围变粗大？！

内脏下垂，即是内脏从“本来的正确位置”往下掉，不但可能会挤压成肚腩，甚至会陷进骨盆，造成髋部扩大变宽，导致腰围及下身看起来超臃肿。

而内脏下垂成因主要包括老化、运动及肌力不足、姿势不良、骨盆歪斜等等。

当中老化更是内脏下垂的最主要原因，内脏会随著年龄增长而下垂，即是“你现在没有，不代表将来没有”，所以还是要花工夫预防的！

日本大热两招抗内脏下垂

近日日本Twitter热传两招有效对抗内脏下垂的体操，瞬间已突破4万转推分享，不少网民表示超感兴趣，难怪自己怎么减也减不掉肚腩。

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原来内脏下垂有机会令下盘变宽，令下围看起来超肿... 女生们可要多加操练预防了！

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