【一拳超人】日本肥宅4年减130磅变肌佬 网民：头发是变强的代价
撰文： 抹茶仔
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减肥，是不少人的终生课题。有人天生是易肥体质，从小到大都是胖子肥妹。虽然这种人的减肥路注定难走，但决不是放弃的借口。
日本一位大叔，前半生近30年都是个胖子，试过无数次减肥失败，但仍没有放弃。最后下决心健身操肌及改变饮食习惯，由一名肥宅变身成肌肉阳光大叔。
从小就是胖子
油田圭介先生今年43岁，从小学3年级开始，30年来都是个胖子，高峰期达130kg（约286磅），连走上自宅2楼都会气喘，马桶也坐爆过好几个。
期间试过很多次节食减肥，虽然体重曾经有下跌，但都很快就反弹回来，令他超没自信，终日宅在家中。
肥宅变肌肉型佬
其后油田先生下定决心制订餐单及健身计划，进行4年肉体改造，结果成功减了59.1kg（约130磅），变成一名肌肉型男。并活用自身经验开设健身房，帮助肥胖人士改变人生。
近日他于Twitter发文分享自己的励志故事，表示自己因健身而逆转人生，由没自信的内向肥宅，变成今天的阳光肌肉型男。
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油田先生的贴文马上被疯传，网民除了赞叹他的毅力及转变惊人外，还将注意力放在他的头顶，笑言他是真人版一拳超人。
其实5月时也有一名日本大叔分享过类似的自身经历，到底头发是否变强的代价呢...
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看全文：【励志】日本大叔被嫌又秃又肥离婚 操肌登上健美舞台邂逅新恋人
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