【减肥】胖妹靠饮食运动劲减55磅 瘦得其所变索爆女神
撰文: 奶茶妹
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肥妹都是潜力股?减肥之后变了另一个人?台湾有位微胖妹,索爆身材成为网上热话,原来她过去体重达88公斤,控制饮食及努力运动之后,劲减至63公斤!
不少人说肥仔都是潜力股,其实肥妹都可以是潜力股。这位台妹“Chloe 贝贝”,18岁的时候是一位胖妹,更一度重达88公斤,近200磅。不过她努力减肥,现时体重已经回落至63公斤,不足140磅。虽然未算最理想的体重,不过透过运动和健康饮食,减得其所,在减去小肚肚之后身材索爆。她更大方贴出自己三年前后的对比,分享减肥心得。
Chloe在facebook分享自己的减肥心得,包括健康饮食及多做运动,不时贴出自己的餐单及运动照,同时鼓励同路人,直言减肥最难是坚持,亦坦言自己现时仍然“很肉”,会继续努力,也不会放弃令自己变得更好。网民亦纷纷留言支持:“您真的很棒!”、“勇敢的女孩”。
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