温书考试压力大　中大学生组队百万大道大嗌　大学生究竟点减压？

早前有不少负面新闻，都是有关大学生不堪压力而自寻短见，可见寻找适当的解压方法非常重要。近日就有中大学生于网上发文，召集因学业而烦恼的学生，到图书馆前大叫抒发压力。除了大叫，现时的大学生又有甚么千奇百趣的减压方法？

考试一个接一个

解构大学生如何减压前，先问问大学生为什么会觉得大压力。

一个学期开始不够3个月，大学生就要面对几个mid-term（期中试），还有不同科目的论文，就读1年级Nursing的Eunice指就算没有，都有两份论文和影片要交，宿友更惨，有庄务在身，又要应付期中试，工作一口气堆在一起。

同样是1年级的工商管理学学生Brian指，觉得大学的竞争比想像中大，学生来自五湖四海，读书都不敢怠慢。

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点击以下片段 看看现在的大学生如何减压

走堂当减压

正值忙碌的mid-term期间，中大同学就自发组队，到图书馆前大叫减压。除了大叫，大学生的解压方法真的是千奇百趣。

工商管理学学生Brian说，同学会走堂当减压，他解释因为想逃避现实，同学就会不上堂不面对，但这不是一个积极的减压方法；有上庄的Erik，庄务、期中试、小测同一时间发生，他的减压方法是dem beat，指和庄员疯狂dem beat后就有力气重新上路，真是一个新颖的减压奇法。

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大叫可以减压？

“嗌”是不是一个好方法，很多同学都同意。

就读1年级Nursing的Eunice指，忙碌的宿友经常在房间自己大嗌，又会突然深夜时份邀请她到和声洞大叫，把当下堆积在心里的事都抒发出来，不过因为怕被退宿便拒绝了。

Erik指不止在大学，面对公开试时都曾在海边大嗌，“当你大叫后，压力没有这么大，工作效率会更高。”更笑说再有人举办大叫活动，他都要去参加。