全日个脑无限loop同一首歌？ 原来有方法解决！
撰文： 梁紫晴
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曾有一位女性教师在电影中听到一首叫《Put the Blame on Mame》的歌，往后34年的人生每天也会回想这首歌的旋律，对于她来说这是痛苦的折磨。到底音乐洗脑成因是甚么？
其实歌曲洗脑现象非常普遍，只要有听过音乐的人，也曾被音乐洗脑，特别是女性和喜欢音乐的人，但大部份只维持几十秒到半个小时，心理学家把这个余音不绝的洗脑现象称为非自主音乐想象。
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音乐洗脑也会因应不同情绪而改变，例如你心情愉悦会容易被快歌洗脑，不开心的话会容易受慢歌洗脑。长时间受音乐洗脑的人会尝试转移注意力或听其他歌，但心理学家表示只要做多些用大脑的工作，能减少音乐洗脑的频率。
其实被音乐洗脑是减于齐加尼克效应，意思是人类对没完成的事件有深刻记忆，每当你完成一件事，大脑就会把这些信息设定为没用，把它移除。把理论套回音乐洗脑，可能是我们未听完整首歌或不熟悉这首歌，导致旋律不停在脑海重复。
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齐加尼克效应是得到西华盛顿大学证实的，研究人员曾向测试者播出《The Beatles》的歌并中途暂停，结果显示测试者在24小时内被洗脑机会增加，原因是大脑把歌曲设定为没完成任务。所以如果你被歌曲洗脑，可尝试把歌记起来唱一次，就可以容易地把音乐从脑海踢走。