多疑挑剔又斤斤计较？ 20个特征看伴侣是否控制狂
你是否经常觉得被伴侣“食住”？有可能因为你的伴侣是控制狂。
“控制狂”不一定是命令式控制你，其实生活上很多小细节，都可以看得出对方是否处处想操控你。
心理学家教你认出20个控制狂伴侣特征！
1. 令你疏远家人朋友
这招数通常是对方控制你的第一步。
对方可能会投诉你与姐姐倾电话太频密，
或是指责你的闺蜜心地不好，
从而令你疏远你的精神支柱，
令你和伴侣起冲突时较难反抗。
2. 经常批评你
善意批评难能可贵，
因为对方是打从心底为你好。
但要留意对方是否只是鸡蛋里挑骨头，
如果连芝麻绿豆的事都要批评你，
例如说你穿得不好看，
或者不喜欢你的说话方式，
可能他只是想将你变成心中的理想人物。
3. 威胁你
威胁不一定是身体上伤害你，
很多时候是精神上折磨你。
例如以分手作威胁，
或是威胁会伤害自己，
甚至财政上威吓你。
4. 对你的爱有附带条件
情人眼中的你未必是完美，
但绝不会要求你满足某些要求
来保证对你的爱。
控制狂可能会说：
“我不想再跟你缠绵了，
你先减10磅再说吧。”
“如果你连家务都不愿意做，
我不知道我该如何和你走下去。”
5. 斤斤计较
一段健康的爱情关系，
是双方都愿意主动付出。
如果对方经常都在计算谁付出较多，
每次吵架都翻旧账，
指责你不够付出，
只会令这段关系变得累人。
6. 利用你的愧疚心理
控制狂高手往往能利用你的心理，
令你觉得愧疚于对方。
久而久之，
你就会潜意识地想迎合对方要求，
来减低自己的罪恶感。
7. 令你觉得要回报对方
浪漫举动和控制行为，
只有一线之差。
如果对方会不合常理地对你好，
很可能是想制造一个令你觉得要回报对方的关系。
例如刚刚拍拖就谈婚论嫁，
或是第一次约会就送名贵礼物，
可能是想令你有压力，
觉得要回馈对方。
8. 要求你时刻报到
控制欲强的伴侣，
总是觉得有权知道你的一切，
不容许你有任何秘密。
不论是偷偷看的你手机讯息，
或是面对面要你报告，
都是不能接受的行为。
他们的口头禅总是：
“如果你问心无愧，
为何不可以告诉我。”
但其实无论实情如何，
二人之间已经完全没有信任可言。
9. 多疑爱妒忌
恋情刚开始时，
你可能会觉得对方的妒忌可爱，
觉得对方珍惜你。
但当情况加剧，
就会令人生厌。
对方是否觉得你的所有行为都是挑逗性？
特别讨厌你身边的某些人，
并视之为假想敌？
又或是指责你的行为会令其他人误会？
这些都是过分的妒忌。
10. 不容许你有私人时间
人总会有时候想自己静下来，
有私人时间。
但控制狂就不容许你有自己的空间，
会怪责你不够爱对方，
有时间都不想一起过，
令你感到喘不过气。
11. 要你赢得对方信任
一般来说，
情侣应该要有基本互信，
而信任会随著认识的年数增加，
而不是要你努力增取。
如果你因为要取得对方信任，
而感到吃力的话，
你的伴侣可能已经在控制你。
12. 假定你有罪
控制狂总会认定你做错事，
而不给你解释的机会。
他们会搜集“证据”，
例如你突然有一天没有戴情侣戒指，
或是与某某同事吃饭而没有告知对方，
总之就是假定你做的所有事都有不良动机。
13. 令你无力再吵架
与伴侣吵架时，
是不是每次都是对方赢？
如果你碰巧是比较被动的性格，
控制狂就很容易透过吵架，
令你感到无力，
令你渐渐不再想反驳对方。
14. 摧毁你的价值观
每个人都有自己的一套价值观，
而如果伴侣能与你理性讨论，
其实可以令你视野更阔。
但如果对方的言论总是否定你的信念，
令你感到愚蠢卑微，
就证明对方只是想你盲从他/她的思想。
15. 令你觉得比不上对方
你的伴侣有没有经常将你和他/她的前度比较？
是否经常将自己的成就挂在口边，
令你感到一文不值？
控制狂最喜欢以这种形式，
引导另一半为了讨好自己而努力。
16. 恶意嘲笑你
二人关系如果够亲密，
互相嘲笑其实是一种情趣。
但如果你觉得对方是恶意攻击你，
令你感到难堪而不是搞笑，
那么他/她的言论就带有控制性。
例如同样是嘲笑你冬天长肉，
“胖胖的才好抱”和
“你这么胖我怎么带你见朋友”
就已经是截然不同的动机了。
17. 亲密行为后感到不快
情侣间的亲密行为应当有助培养感情，
但如果你做爱期间或是事后感到不快，
就可能是关系出问题的警号。
18. 不愿意听你的意见
你表达意见的时候，
对方会否打断你？
就算听完你的话，
他/她有没有放在心上？
“有佢讲冇你讲”
亦是控制狂的特征之一。
19. 引诱你染上坏习惯
控制狂的手段之一，
是令你变弱。
例如勉强你陪他/她抽烟，
或是拉你去喝酒喝通宵，
这些都是控制狂的常见手法。
20. 阻止你增值自己
控制狂最怕就是伴侣变强，
因为要破坏你的自信才能好好控制你。
例如你本来打算进修，
对方却诸多阻挠，
很可能就是怕你变得自信后，
不再听命于他/她。
虽然你可能很爱你的伴侣，
但如果你发现对方对你只有操纵，
没有爱意，
可能就是时候狠心离开，
重新找一个真心接受你所有的人。