学校饭盒一定难食？　带你睇9国家lunch box有咩好食！

唔少学生哥都试过在校食饭，无得出街食都算，最惨就系要订饭。意粉餐的意粉永远“挞埋一旧”、原本绿色的菜早已变黄，更加有巴打形容，“想当年只系渴求有包豉油捞下饭”。香港学生哥情况咁严峻，外国学生又食啲咩？

1.　南韩

当叫得南韩做“泡菜国”，lunch有泡菜食就少不免。不少学生餐均有多于一款腌菜提供，包括泡菜、腌莲藕、腌芽菜及腌青瓜等。而主食则有饭、面或鱼糕串等。

另外，不少饭餐亦附有汤，大部分为海带汤及豆腐汤等。

2.　日本

日本的饭餐最为人熟悉的，应该是每位学生均会获发一盒牛奶。

除牛奶外，整个套餐亦包括一碗饭、一碗杂菜汤及一碗𩠌菜。至于𩠌菜方面很多时候也是鱼，有时则为一件炸物。

日本饭餐另一样特别的是，白饭有时候会混合饭素或菌类，以提高食欲。

3.　泰国

泰国的学生餐有点像碟头饭，学生会先添白饭，再将𩠌菜淋上白饭之上。而𩠌菜一般都比较多汁，好送饭！

翻查泰国网页，午饭餐单包括青咖喱饭、柠檬叶煮鸡、竹笋咖喱鸡等。

至于其他款式则有炒饭、豉油炒面及鸡粥等。

4.　俄罗斯

战斗民族又吃甚么？他们比较喜欢碳水化合物，每次均会出现薯仔、薯蓉、通心粉或饭。

至于配搭的𩠌菜，不少是炖肉，还有肠仔。

有些饭餐除了饭之外，还搭配面包，总之就是被碳水化合物包围。

5.　英国

英国学生吃的就比较油腻，通常是炸薯条、薯蓉，加上炸鱼、炸肉等食物。

英国学生餐亦有沙律提供，不过多数沙律也是先以沙律酱拌匀，肥胖指数甚高。

6.　美国

美国的学生午餐大多比较“热气”，翻查资料，不少午餐为炸薯饼、炸鸡块，即使并非炸物，也是肥胖指数爆表的芝士，芝士烘三文治、芝士通心粉、芝士薯仔等。

不过，西兰花也是他们常见的配菜。

7.　法国

法国的学生午餐比较多元化，各种西餐也有机会出现。白汁鱼、烟肉热狗、鱼配通粉、鸡翼薯条等。

除了主食之外，法国午餐亦会跟配一个小法包。

8.　芬兰

芬兰的学生午餐，外貌看起来就比较吓人。通常都是糊状物，或者饭加上“一pat pat汁”的𩠌菜。

这些饭𩠌的配搭也相当奇特，包括红菜头煮肠仔、薯仔煮肉碎、肉丸配薯蓉和麦皮等。

9.　匈牙利

至于匈牙利学生又会吃甚么？午餐包括鸡肉及薯蓉、豆浓汤配面包、炖肉饭拼豆汤等。

10.　彩蛋：香港LUNCH

香港学生lunch食咩，相信大家都好清楚。帆船、维他天地、阳光午餐、汉莎……A餐B餐通常为饭、C餐有粉面、意粉、pizza、面包；有部分餐单有D餐，而D餐则是素食餐。

小朋友就当然不太喜爱食饭，差不多超过一半人也会选C餐。

受到“日日记得2+3”宣传影响，相信不少同学均记得饭盒内塞满蔬菜，而为了易于保存，饭盒供应商大多会配以红萝卜及椰茶花等“赶客”蔬菜，成为不少同学的恶梦。