学校饭盒一定难食？　带你睇9国家lunch box有咩好食！

唔少学生哥都试过在校食饭，无得出街食都算，最惨就系要订饭。意粉餐的意粉永远“挞埋一旧”、原本绿色的菜早已变黄，更加有巴打形容，“想当年只系渴求有包豉油捞下饭”。香港学生哥情况咁严峻，外国学生又食啲咩？

1.　南韩

当叫得南韩做“泡菜国”，
lunch有泡菜食就少不免。
不少学生餐均有多于一款腌菜提供，
包括泡菜、腌莲藕、腌芽菜及腌青瓜等。
而主食则有饭、面或鱼糕串等。

另外，不少饭餐亦附有汤，
大部分为海带汤及豆腐汤等。

2.　日本

日本的饭餐最为人熟悉的，
应该是每位学生均会获发一盒牛奶。

除牛奶外，
整个套餐亦包括一碗饭、
一碗杂菜汤及一碗𩠌菜。
至于𩠌菜方面很多时候也是鱼，
有时则为一件炸物。

日本饭餐另一样特别的是，
白饭有时候会混合饭素或菌类，
以提高食欲。

3.　泰国

泰国的学生餐有点像碟头饭，
学生会先添白饭，
再将𩠌菜淋上白饭之上。
而𩠌菜一般都比较多汁，
好送饭！

翻查泰国网页，
午饭餐单包括青咖喱饭、
柠檬叶煮鸡、竹笋咖喱鸡等。

至于其他款式则有炒饭、
豉油炒面及鸡粥等。

4.　俄罗斯

战斗民族又吃甚么？
他们比较喜欢碳水化合物，
每次均会出现薯仔、薯蓉、通心粉或饭。

至于配搭的𩠌菜，
不少是炖肉，还有肠仔。

有些饭餐除了饭之外，
还搭配面包，
总之就是被碳水化合物包围。

5.　英国

英国学生吃的就比较油腻，
通常是炸薯条、薯蓉，
加上炸鱼、炸肉等食物。

英国学生餐亦有沙律提供，
不过多数沙律也是先以沙律酱拌匀，
肥胖指数甚高。

6.　美国

美国的学生午餐大多比较“热气”，
翻查资料，
不少午餐为炸薯饼、炸鸡块，
即使并非炸物，也是肥胖指数爆表的芝士，
芝士烘三文治、芝士通心粉、芝士薯仔等。

不过，西兰花也是他们常见的配菜。

7.　法国

法国的学生午餐比较多元化，
各种西餐也有机会出现。
白汁鱼、烟肉热狗、鱼配通粉、鸡翼薯条等。

除了主食之外，
法国午餐亦会跟配一个小法包。

8.　芬兰

芬兰的学生午餐，
外貌看起来就比较吓人。
通常都是糊状物，
或者饭加上“一pat pat汁”的𩠌菜。

这些饭𩠌的配搭也相当奇特，
包括红菜头煮肠仔、
薯仔煮肉碎、
肉丸配薯蓉和麦皮等。

9.　匈牙利

至于匈牙利学生又会吃甚么？
午餐包括鸡肉及薯蓉、
豆浓汤配面包、
炖肉饭拼豆汤等。

10.　彩蛋：香港LUNCH

香港学生lunch食咩，
相信大家都好清楚。
帆船、维他天地、阳光午餐、汉莎……
A餐B餐通常为饭、
C餐有粉面、意粉、pizza、面包；
有部分餐单有D餐，
而D餐则是素食餐。

小朋友就当然不太喜爱食饭，
差不多超过一半人也会选C餐。

受到“日日记得2+3”宣传影响，
相信不少同学均记得饭盒内塞满蔬菜，
而为了易于保存，
饭盒供应商大多会配以红萝卜及椰茶花等“赶客”蔬菜，
成为不少同学的恶梦。