【追梦马拉松】5名90后去肯亚练跑 “工可以再揾青春过咗就冇”
梦想，就是用尽力气的追下去。5名90后青年，来自不同背景，却拥有同一个目标——跑步。他们远赴肯亚两个月，跟随当地跑手进行跑步训练，让身与心都经历一场难苦洗礼，“觉得完成了其中一个梦想，希望能继续完成人生的马拉松”。
【点击“全萤幕”观看影片】
为跑步飞到肯亚，有人更因此祼辞，在香港这个讲求实际社会，可以想像亲友会有什么反应。
“喺香港系咪净系得钱就冇其他嘢呢？趁宜家未有负担就试吓，等自己嘅人生唔好咁平凡！”
由跑步结缘，继而相约远赴肯亚，5名热血青年一拍即合。发起这次追梦旅程的施子超（阿超）是运动教练，早前他与曾到肯亚的物理治疗师谈及当地文化，忽发奇想，联络必达体育会4名90后，分别是谢德卫（阿德）、伍启宏（阿宏）、伦镇邦（阿邦）及徐志坚（阿坚），结伴到肯亚两个月进行“异地特训”。
90后就系你哋唔敢做，我哋敢去做！
所谓人生马拉松，他们的人生与跑步离不开关系。阿超笑称，中学时候有奇特的想法，认为与其浪费时间在网吧流连，倒不如跑步锻炼自己。现时更成为一名跑步教练，将自己所学的传授他人。因此，他形容跑步如同生命中的一部分。
阿德在旁点头，亦有感跑步的作用：“唔做运动，我可能会走去打机；但我唔想嘥咗一日，打机好虚拟，但自己系真实！”见另文： 【追梦马拉松】正生仔跑步练意志搏升中大 盼身教迷惘青年
因交通意外爱上跑步阿宏的经历，令人更感跑步威力。他忆述小学时期只顾“食同瞓”，讨厌运动，但一场交通意外，令他对运动改观。当时他出院后，因身体尚未康复，家人不准他参与体育课，眼见同学都能活动自如，他难忍无法动弹之苦。终在一次9分钟耐力跑时，他用尽全力跑，成绩是全班最好，被老师赞有跑步天分，继而爱上跑步。
工程师裸辞 渣马冠军选手“燃烧最后青春”
肯亚土地平均高度达1,500公尺，气候较香港悬殊，这趟旅程须具备无比魄力。
曾为工程督导员的阿邦表示，出发前曾挣扎过应否裸辞。结论是：“我觉得份工冇咗我可以再揾，但青春冇咗就唔会再返嚟。”
至于阿坚是去年渣打马拉松壮年组冠军得主，有7年跑马拉松的经验。
他坦言自己遇上瓶颈，希望透过肯亚此行，令自己有新突破。
“肯亚出咁多世界冠军，听人讲佢哋生活系点，但好多都系听返嚟，最紧要都系自己去体会！”
一星期跑足六日 适应高原及少肉餐单
5位90后猛男终于7月下旬出发往肯亚特训，进行为期59日的训练，过程一点也不轻松。
肯亚因位处高原而空气含氧量较稀薄，他们首先要学会调整呼吸。
阿邦说在当地跑步恍如回到练跑初期的状态，跑一会儿便开始上气不接下气。
根据阿超的形容，在肯亚跑五分钟，感觉犹如在香港跑了一小时。他们一个星期跑足六日甚至七日，算得上是地狱式训练，“以为去train系啱啱好嘅强度，但其实好密集，里数及质量太高，冇一日系觉得唞够”，阿德解说道。
他们每天早上5时起床，6时便出门与领跑员会合练跑；到下午时分阳光特别猛，他们便会移师室内做体能训练，晚上9时许便会上床休息。
这样有规律的生活，原来是跟随当地跑手的作息。“初头我都谂，起唔起身好呢，好似天都未光。但我地嚟到系想体验佢哋嘅生活，所以我哋都要学佢哋早起身。”
阿超笑指自己最初要调校五个闹钟才能起床，逐渐适应后闹钟数量也慢慢减少，最后自己还能在5时许便能自行醒来。
从当地跑手身上学会尽情追梦
除了跟当地跑手一样早睡早起，五人的饮食也参考了他们的餐单——多菜少肉。
当地人多吃以粟米及谷物制成的Ugali，因为它热量非常高，令跑手不易感到肚饿，所以加上蔬菜便是他们的一餐。
对于爱吃肉的男生来说，这也是一种磨练，于是一星期一次吃Pizza的约定成为了他们的寄托，回港前最后一星期，他们五人更各自吃了一个大批，以作旅程的最后一次放肆。
在肯亚市集穿梭，他们的出现总会引来一群小朋友的跟随，因为小朋友希望从他们身上能获得一点施舍。
阿超说香港人物质丰盛，相比之下肯亚人非常贫穷，衣服穿破了就补一块布，平日玩的玩具就是地上的泥沙。
于是不少肯亚人专心致志做跑手，希望夺牌获奖金之余，家里的地位都能提升。
有些跑手天资不高仍然努力练习，阿德深受启发，认为自己既然尚未有生活的包袱，“真系钟意做就去做”。
想证明90后非废青 “你哋唔敢做，我哋敢”
这五名年轻人满腔热血，出发前已成立facebook专页“90后肯亚追梦少年”，公开分享他们的旅程。
阿超认为：“社会对90后睇法系废青，对社会冇贡献，我哋正系代表90后，你哋唔敢做嘅嘢，我哋敢去做！”
无惧社会对追梦的抨击，阿超与其队友立场坚定：“人生会多一个阅历，去到地球另一个国度，生活文化不一样，令我哋人生变得不一样！”
追梦不切实际？阿邦随即说：“喺香港系咪净系得钱就冇其他嘢呢？趁𠵱家未有负担就试吓，等自己嘅人生唔好咁平凡！”
五人步出木人巷，回港后也不忘操练，各人各有不同目标，期待参加一场又一场的赛事，追逐跑步梦。
他们的旅程，无顾世俗目光，如同《人生马拉松》一曲所唱：“应不应该，精不精彩，总结在我爱！”