VTC办宠物瑜珈工作坊纾压兼增感情　宠物按一穴位行雷闪电可定惊

VTC“玩转技能”嘉年华｜宠物瑜珈｜大部份宠物主人都视爱宠如同家人，加上运动热潮，近年便兴起宠物瑜珈（DOGA）。职业训练局（VTC）10月22日于西九文化区举行“玩转技能”嘉年华，当中便包括宠物瑜珈活动，可以免费入场试玩。下文将由宠物瑜珈导师Tina Chan示范动作和穴位按摩！

宠物瑜珈纾压又可增进感情

为了初学者和宠物可以尽快上手和适应，4年宠物瑜珈导师经验的Tina Chan就示范了几个较容易的训练动作，包括“树式”、“船式”和“Love in the air”。主人和宠物除了可以纾压，亦鼓励到他们增加互动培养默契。在活动当日Tina亦会进行更多的训练动作。

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三个穴位按摩有益

除了宠物瑜珈可以保持身心健康，原来宠物都有穴位可以按摩。宠物在雷雨交加时容易受惊，又或者活泼好动的牠们喜欢跳来跳去一不小心用错腰力弄伤腰骨，甚至与主人有分离焦虑都有办法解决。Tina亦即场示范了这几个穴位予主人替小毛孩按摩！

百会穴

从眉心位置可以摸到Y字型骨位，对上的凹陷位置，轻轻打圈或者上下来回地按，有助毛孩放松心情，纾缓紧张的情绪。

风池穴

耳朵与头部的接驳位，偏中间的位置，同样是轻轻打圈。有助保护耳道健康，年纪较大的宠物容易出现耳朵的健康问题，主人就可以多按风池穴。

肾俞穴

从宠物的脊椎位置摸起，到最后一条肋骨垂直对上，上下来回地按摩，有助舒缓宠物的腰痛，但若宠物反应异常，就要尽快求医。

Tina亦鼓励主人多为宠物按摩。除了可以增进感情，还可以保护爱宠的健康。Tina在活动当日亦会教授多个狗狗瑜珈动作。亦会有另外两位专业狗只训练员，分别主持“与宠同行训练营”及“宠物按摩”活动，体验正确训练技巧、宠物试戴智能颈圈等，逾30项活动同日举行。

VTC响应“开心香港”活动，将于10月22日早上10时至下午6时在西九文化区海滨草坪，举办“玩转技能”嘉年华，详情可到以下网址：https://www.vtcskillsfiesta.hk/tc/