猫狗可以喝牛奶吗？　认识乳糖不耐症　一文看清毛孩吃乳制品禁忌

不少卡通、动画中，都可以看到幼犬猫喝牛奶的情节，但是其实直接给毛孩喝牛奶可能会造成肠胃不适… 猫狗喝牛奶 可以吗？有哪些乳制品是毛孩可以吃的呢？接下来告诉毛拔麻犬猫乳制品饮食指南！

本篇内容可以了解到： 猫狗喝牛奶 可以吗？认识乳糖不耐症、猫狗可以吃乳酪吗？猫狗可以吃芝士吗？猫狗可以吃牛油、雪糕吗？►毛孩子有IG了，来追踪我们吧！

毛孩常见饮食迷思｜猫狗到底能不能喝牛奶？

给猫狗喝牛奶，小心乳糖不耐症！

一般牛奶含有5 %的乳糖，比狗（猫）奶的乳糖含量高出50 %以上。随著犬猫断奶、开始吃固体食物，猫狗肠道中消化乳糖的酵素（乳糖酶）减少，如果摄取含过多乳糖的食物，会造成乳糖无法好好消化、吸收。

没有被消化的乳糖进到大肠，会被肠道菌利用、发酵，引起胀气、拉肚子等肠胃不舒服的症状，这个现象就称为‘乳糖不耐症’。

猫狗乳糖不耐常见症状有哪些？

猫狗喝牛奶 可能会出现的症状

．腹痛、腹泻
．胀气
．呕吐
．虚弱

一般来说，猫咪比狗狗更容易乳糖不耐，然而不是所有猫狗喝了牛奶都会出现乳糖不耐的症状，但是为了避免肠道不适，建议不要给猫狗喝牛奶，或浅尝即可，食用后若出现症状可能就代表毛孩乳糖不耐喔！

未离乳幼犬猫建议喂食专用配方奶！

母狗（猫）奶的乳糖比例约为 3%；牛奶的乳糖比例约为 5%，高出狗（猫）奶 50%。由于幼犬猫的乳糖酶无法消化牛奶的高乳糖，若喂食牛奶可能会造成幼犬猫拉肚子、虚弱等，严重的话会有生命危险。

紧急状况下，相较于牛奶，羊奶是较好的选择。

羊奶含有软化的蛋白质凝乳颗粒、较小的脂肪球，容易消化、吸收，不会造成过多食物残渣进入大肠发酵，引发肠胃不适。然而羊奶的乳糖还是偏高，所以哺乳时，建议选择猫狗专用配方奶，低乳糖及营养配方的调整，更符合犬猫营养需求。

猫狗乳制品饮食指南

虽然不建议给猫狗喝牛奶、羊奶，但有些乳制品经过处理后，乳糖相对较低，比较不会造成毛孩肠道不舒服，以下列出毛孩的乳制品饮食指南及挑选原则：

乳酪｜帮助补充益菌

乳酪中的乳糖经过乳酸菌发酵后产生乳酸，相较牛奶的乳糖含量更低，较不易造成乳糖不耐。乳酪能帮助猫狗补充钙质及乳酸菌等益生菌，是很好的营养补充来源喔！

挑选猫狗吃的乳酪时，要详细阅读成分表，尽量选择无调味、低脂的原味乳酪。过多的脂肪或调味反而会影响毛孩健康。

猫狗可以吃乳酪吗？

【乳酪挑选原则】

．无糖、无调味
．低脂、脱脂
．无人工调味剂，例如：木糖醇（Xylito）会对猫狗造成毒性

芝士｜帮助补充钙质、蛋白质

相较于牛奶，芝士的乳糖含量较低，且含有丰富的蛋白质、脂肪及维生素等，也是很好的营养补充来源，毛孩通常也都很喜欢芝士的味道。然而芝士的种类很多，并不是所有芝士都适合毛孩！

【适合犬猫的芝士清单】

低脂、低钠及低乳糖的芝士较不会对猫狗造成健康负担，由于芝士的热量、脂肪相对较高，因此要注意喂食量，不要超过一天所需热量的10% ，以下为四种是较适合猫狗的芝士种类：

．车打芝士（Cheddar cheese）
．水牛芝士（Mozzarella）
．茅屋芝士（Cottage cheese）
．瑞士芝士（Swiss cheese）

【不适合犬猫的芝士清单】

蓝芝士有较多的真菌孢子及毒素（roquefortine），对毛孩有潜在毒性，可能会造成肠胃不适、食欲不振及心跳加速等症状。加料或调味的芝士也应避免，常见如大蒜、洋葱及葡萄干等，是会对造成猫狗毒性的食材。布里、菲达芝士则是脂肪含量高，大量食用可能会引发胰脏炎。

．蓝芝士（Blue cheese）
．布里芝士（Brie cheese）
．菲达芝士（Feta）
．含有大蒜、洋葱或葡萄干等调味芝士

牛油、雪糕｜不建议给猫狗吃！

虽然猫狗吃进少量的牛油及雪糕不会造成立即危险，但是这两种乳制品的热量及脂肪含量高，可能造成肥胖或胰脏炎风险。同时也要避免猫狗吃到会造成毒性的雪糕口味，例如：朱古力、夏威夷豆、葡萄或木糖醇（标榜无糖的常会添加）。

给毛孩吃乳制品前，一定详细成分列表，先排除会对猫狗造成毒性的成分，并少量尝试给予。若出现乳制品过敏、乳糖不耐等症状，代表毛孩并不适合吃唷！同时也要注意乳制品不是主食，喂食的量不要超过一天所需的10 %，才是较好喂食方式。

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