【狗心理】狗狗独留在家压力急增　一个小技巧助牠平静下来

家里有毛小孩的人都知道毛孩平日里最喜欢观察主人的喜好和生活习性，起床前毛孩会来叫醒你，出门前牠会“奋力狂叫”表达牠也要跟你一同出门，下班回家打开门牠又是第一个迎接你的家人。如果你尝试去想像，毛小孩自己在家里时到底会做些什么后，突然就会出现毛孩一脸落寞、惹人怜的模样啊！

英国动物救援组织（Battersea Dogs＆Cats Home）发表过一份“独留狗狗看家时”的研究，研究证明：主人踏出家门时，狗狗的压力指数在前几分钟会全速飙高。

主人出门后，狗狗有哪些分离焦虑表现，以及如何能帮助狗狗度过焦虑时间呢？

30分钟后，狗狗的压力指数达巅峰

当狗狗察觉到主人正在穿鞋、对自己说掰掰时，牠的心跳、呼吸频率和压力贺尔蒙会突然升高，情绪上会感到悲伤与落寞。一旦主人要出门或者与主人分开就情绪不稳定，开始随便乱叫，不听主人的话，这时候狗狗是在用最直接也最强烈的方式表达自己不想分离的情绪，想要立刻引起主人的注意。若主人迟迟不回家，甚至出现哀鸣、哭叫、抓地板、破坏家具、来回踱步等焦虑行为。

狗狗行为学专家Alice Potter表示，狗狗独处时的前几分钟让牠们感到压力最大的时刻，一直持续半小时之久。当狗狗感受到分离而导致的焦虑时，会透过吠叫或排尿来表现，情况严重的狗狗甚至可能会自残或是呕吐。

但并不是每只狗狗被独留在家都会难过，有的狗狗根本毫不在意地照吃照睡，顶多觉得没人陪牠玩而感到无聊，这是跟狗狗本身的个性以及与人类相处的模式也有关。

多养狗不是降低牠孤单感的好方法

有些主人会以为再多养一只狗或是猫咪，能让牠们互相陪伴，这可不是最好的决策哦！若两只狗狗个性不合，或是互争地盘，反而会造成反效果。

对狗狗而言，主人的不稳定或不安定，就如同生活在一个没有办法产生“信任与安全感”的群体中，因此对于很多动作感到徬徨惊恐。根据动物行为治疗师表示，多一些与狗狗之间相对应的互动模式，才能够有效消除狗狗的焦虑不安！

狗狗学习社会化的时期是在1岁左右的阶段，主人若想训练牠的独立能力，可以在此时期渐渐把牠独自留在家或增加牠独处的机会，降低依赖性，不过还是不能把牠丢在家里好几天。

主人们亦可以帮狗狗准备一个“安抚宝贝窝”，里头放满牠喜欢的玩具，或是在箱子周围放零食，然后出门前，先花一点时间陪牠玩玩具再出门，这会让牠认同，这箱子里都是牠和主人熟悉的东西，那么牠就不会太过焦虑啰！

总归来说，决定饲养牠们，就应该保护还有照顾牠们的一辈子，更多表现出对于牠们的爱，并用耐心来对待牠们，要知道不当处罚绝对是最不好的方式喔！

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