猫猫饮食｜猫咪可以吃的15大人类食物 哈密瓜要少吃／鸡蛋要煮熟
宠物健康｜宠物饮食｜猫咪饮食｜不少猫奴为了让猫咪品尝到更多不同种类的食物，会到处寻找健康小吃，甚至自己下厨为猫咪烹调美食。但原来有15种人类日常会经常吃的东西，也能成为猫咪美食，甚至对牠们的健康带来益处！以后就可以同猫咪一同分享美食啦！
猫猫饮食｜猫咪可以吃的15大人类食物 三文鱼／菠菜含丰富营养素
猫猫饮食【1】三文鱼
据美国ASPCA的专家表示，三文鱼含丰富的蛋白质和Omega-3脂肪酸，对猫咪来说也是美味可口。虽然有不少人喜欢吃生的三文鱼，但如果想喂给猫咪，最好还是将三文鱼煮熟。因为生的三文鱼含大量寄生虫及大肠杆菌，对猫咪健康有潜在风险。
猫猫饮食【2】菠菜
菠菜含丰富维他命和矿物质，包括维他命A、C和K，以及铁质和钙质，是一种健康有益的猫咪食物。不过，这也要视乎你家猫咪的身体情况，如果牠有膀胱结石的问题，菠菜便不太合适。有需要的话，可咨询兽医意见再考虑是否给猫咪吃菠菜。
猫猫饮食【3】鱼油
鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，对于猫咪来说是好处多多，例如可令皮肤更健康、毛发有光泽、眼睛更明亮，对四肢关节也有保养功效。在冬天时给猫咪吃点鱼油，更有助防止皮肤干燥。在大多数情况下，添加一些鱼油给猫咪吃，对幼猫的发育和老猫保健均有良好帮助。
猫猫饮食【4】鸡蛋
鸡蛋是猫咪吸收蛋白质和维他命B的来源，也是安全健康的食物。尤其是猫咪胃口不佳或生病时，熟鸡蛋都是很好的营养与能量的补充食物。但鸡蛋一定要煮熟，因为生鸡蛋有机会被沙门氏菌污染，生鸡蛋还含有抗生物素蛋白，含有会阻止猫吸收生物素的酶。
猫猫饮食【5】哈密瓜
哈密瓜有丰富的抗氧化剂和胡萝卜素，有助于猫咪维持皮肤和眼睛的健康。但要留意必须将哈密瓜内的籽去掉，因为猫咪肠胃难以消化，而且糖分相对较高，不宜多吃。
按图即看猫咪可以吃的15大人类食物（首5种）：
猫猫饮食【6】鸡肉
鸡肉是猫咪界的美食。尤其是鸡胸肉含有优质的动物性蛋白，是许多猫咪喜爱的肉类。但在烹煮时不要加盐，这样才能减轻猫咪的肾脏负担。
猫猫饮食【7】香蕉
香蕉含丰富的钾和可溶性纤维，也无毒性，猫咪可适量地食用。但要留心，过量的话可能引起猫咪腹泻、呕吐等问题，因此份量要特别留心，以免引起不适。
猫猫饮食【8】燕麦
虽然猫咪是肉性动物，可能会不太喜欢燕麦，但无加奶与糖的燕麦片，是对猫咪身体有益的。可尝试将燕麦片混入到日常饮食中，看看猫咪会否喜欢吃。
猫猫饮食【9】南瓜
对人类或猫咪来说，南瓜都是相当不错的低热量食物。这类纤维含量高的食物，能有效改善猫咪大便不畅顺的问题。加上南瓜含叶酸、钙、磷、铬等多种微量营养素，有助猫咪排出废毛。不过，南瓜属高GI水果，容易让血糖快速上升，有糖尿病猫咪便要避免食用。
猫猫饮食【10】芝士
芝士是高蛋白质食物，同时也含丰富钙质，加上气味浓郁，不少猫咪都蠢蠢欲试。但要留心猫咪是否患有乳糖不耐症，若没法肯定，可先给予少量芝士猫咪，看看会否有不适情况出现。还有一定要选择无盐芝士，以免钠摄取过量。
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按图即看猫咪可以吃的15大人类食物（第6至10）：
猫猫饮食【11】面包
令人感到意外的，是ASPCA的专家表示，猫咪可适量地吃面包，因面包含蛋白质和纤维，但要留神面包里不要有馅料，朱古力、咖啡、葡萄、牛油果等更是大忌。最好是低油份的白面包或麦包。
猫猫饮食【12】苹果
苹果含纤维、维他命C、维他命K和果胶等，对猫咪身体有益，但不要连皮吃，因苹果皮含农药较难清洗掉，而且不易消化。另外，苹果核含有氰化物，不要喂给猫咪吃。
猫猫饮食【13】蓝莓
蓝莓有维他命A和C，都适合猫咪食用。但也要限制食用量，ASPAC指猫咪每天的热量吸收应在20卡路里以内，即约25粒蓝莓已差不多超标。
猫猫饮食【14】青豆
同样含丰富纤维、维他命C和维他命A，是另一种对猫咪安全的人类食物。由于价钱相对廉价，因此不时会出现在坊间的猫粮中。你也可直接用水煮青豆，或给猫咪生吃青豆，都是相当建议的。
猫猫饮食【15】火鸡
另一种健康的肉类，就是火鸡肉。火鸡是公认的高质肉类，具有一高三低的优点，即高蛋白质、低脂肪、低胆固醇及低热量。猫咪可适量地食用，但要留心要把骨头除掉，更要避免有碎骨在鸡肉内，以免碎骨卡在喉咙肠胃引起危险。
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按图即看猫咪可以吃的15大人类食物（第11至15）：
参考资料：美国爱护动物协会（ASPCA）