养狗的10个好处　科学数据告诉你　养狗可降减低心脏病发机会

养狗好处多？只要你有养狗，就能感受得到。已有越来越多科学证据显示，养狗可以减压、可以降低血压水平，亦能令心脏病发机会减低。因此，狗狗除了是人类的好伴侣外，更能改善你的身体情况，令你更健康。

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【1】减少生病次数

养狗可令主人生病机会降低？别以为只是无稽之谈，专家都的去做了统计，并发现经常和狗狗相处的人，他们对疾病的抵抗力明显较强，生病次数大大降低了。不过，专家也有提出，前提是要注意宠物及家里环境卫生，以防传染病的发生。

【2】过敏机率降低

坊间不断有传指养宠物会令小朋友出现过敏，因此不断有弃养或送养情况出现。但专家研究指出，经常与宠物接触，能明显减过敏出现。尤其是1岁以下的婴儿，多接触宠物能明显减少呼吸道感染的发病率，也减少过敏几率。所以，别再用过敏来作为弃养的理由了。

【3】心情会较好

看著家中宠物天真地转来转去，其实心情已有所舒缓。纵然自己遇上失意、悲伤想哭泣时，只要狗狗上前挨近，你便会感到有被安抚的感觉。由狗狗带著笑容摇著尾巴走前的那一刻，相信你的所有不开心，早已烟消云散。

【4】有益心脏健康

已不断有研究指出，抚摸狗狗能令人心情平伏，更有效降低血压。而澳大利亚也有研究显示，常与狗狗相处能降低人体心跳速率，对健康带来益处。

【5】运动量增加

当你养了狗狗后，没可能不带牠出街放狗吧？每天放狗都是相当不错的运动，偶或和狗狗一起奔跑一少段，亦是很好的带氧运动，加上和狗狗玩耍、玩抛球游戏等，都在有意无意间增加了运动量，从而令自己的身体更健康。

【6】加强社交能力

无论你是否外向，当你养了狗狗后，带著牠去散步时，总会或多或少要主动和其他途人沟通接触。例如是狗狗吠了一声，吓怕了路人，你要上前道歉一番；又或是与其他狗友见面，主人们也会寒喧一番。这些社交沟通，往往带有正能量，

【7】侦测癌症

已有研究证实，灵敏的狗鼻子，能嗅闻到糖尿病患者在血糖降低时，所产生出的化学物质，并作出吠叫等警告。而近年更指狗狗能嗅闻出癌细胞，现时已有不少狗只，是专门被训练成为癌症侦测犬。

【8】反映性格

除了说养狗的人普遍较外向，喜欢做运动外，亦有指养不同狗种正反映了主人的性格。例如养体型较小的玩赏狗，主人通常都比较聪明；而养工作犬的主人，则大多具良心，喜欢做善事。

【9】可以减压

都市人工作压力大，每天为生活奔波劳碌已很疲累，幸好回到家后，热情的狗狗总是飞扑过来，雀跃万分地露出笑容，所有的生活压力及烦恼都立即一扫而空！

【10】看家好帮手

从前的人养狗，最大原因是为了让狗狗守护财物。虽然现今的宠物犬，未必全都十分称职。但牠会是个可爱万分的家人，帮你看家、等你回家。每次回家便可以看到可爱狗狗摇著尾巴欢迎你，是不是非常窝心呢？

养狗好处何止这些，不过未养过狗狗的人，就可能难以理解了。如果你看到养狗狗有如此多好处后，也希望养一只的话，在领养前请再三想请楚。养狗狗是件一生一世的事，领养不弃养，而且要做个负责任的主人，牠是你生命中的几年，而你却是狗狗的一生。