为何摸摸猫狗后会有被治愈感觉？专家指养宠物好处多：有神奇魔力

“毛茸茸”们为什么永远对人类有著致命的吸引力？

其实，这并不是一个不解之谜，小动物那种天生的“治愈魔力”，背后其实是有科学根据的，往下看你就明白啦~►毛孩子有IG了，来追踪我们吧！

澳大利亚南澳大学健康科学学院研究发现，养毛茸茸（有皮毛或羽毛）的宠物对心理健康有益，提升人的幸福感，有助减少焦虑、抑郁和孤独感。

专家指养宠物好处多

1. 养宠物会促进释放催产素

与宠物互动时，人体会释放催产素，这是一种与社交绑定和信任相关的激素，能够增强人与人之间的情感联系，同样也适用于人与宠物之间。

2. 养宠物可以降低皮质醇水平

抚摸宠物可以降低皮质醇（一种与压力相关的激素）的水平，从而减少压力和焦虑。

3. 养宠物可以增加安多酚

抚摸宠物还能刺激大脑释放安多酚，这是一种天然的“快乐激素”，能够提升心情和幸福感。

4. 宠物能够提供情感支持

宠物无条件的爱和陪伴为人们提供了情感支持，有助于缓解孤独感和寂寞。

5. 养宠物可以改善心理健康

与宠物互动可以减少抑郁和焦虑的症状，对于心理健康有积极的影响。

6. 养宠物增加社交机会

遛狗或参加宠物活动可以增加与他人的社交互动，有助于建立新的友谊和社区联系。

7. 养宠物促进身体活动

宠物的日常需求为人们的生活提供了一定的结构，有助于建立规律的生活习惯。与宠物玩耍或遛狗可以鼓励人们进行更多的户外活动，增加身体锻炼，有益于身体健康。

8. 养宠物提供放松和分心的机会

与宠物互动可以提供一个放松和分心的机会，让人们暂时忘记日常生活的压力和烦恼。

9. 养宠物可以提供免疫系统水平

研究发现，与宠物相处可以提高免疫系统的功能，减少某些疾病的风险。

10. 养宠物还能培养责任感

照顾宠物需要责任感，这种责任感可以延伸到其他生活领域，帮助人们在其他方面也更加负责任。

所以，我们这么喜欢养猫养狗真的是有原因的！如果以后再有人指责你养宠物是“玩物丧志”，就请把这篇文章甩给他吧！

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