第66届体育节｜逾60精彩活动免费参加　边玩边发掘运动潜能

运动有益健康，但不少人却以不同借口不做运动。据卫生署《2020-2022人口健康调查报告书》指，香港接近四分一成年人的运动量低于世卫标准。不如就趁第66届体育节于4月至6月举行多项活动，与亲朋好友齐齐参加！部分更适合大人小朋友一起参与，更可借此机会尝试不同运动，体验当中的乐趣，说不定发掘到你运动潜质！

比赛、示范、同乐日　逾60项活动免费参加

据卫生署《2020-2022人口健康调查报告书》指出，15岁或以上的港人每天平均的运动时间，由2014至2015年的106.3分钟，跌至2020至2022年的68.6分钟，估计与停课和体育处所关闭有关。随著社会复常，市民也是时候重拾运动的习惯，第66届体育节于4月至6月一连3个月在全港各区举行。今年大会更邀请了前香港足球代表队成员陈伟豪、运动攀登及健美选手郑丽莎和赛车手骆倩华出任体育节大使，向市民推广全民运动。除此之外，体育节更准备了超过60项多元化的活动供市民及不同团体免费参加，包括同乐日、比赛及示范活动，目的是让公众更深入了解不同运动项目。

重点活动推介　电竞VR游戏全体验

每届体育节，港协暨奥委会都会挑选多项活动重点推介予市民亲身体验，今届有赛车、手球、赛艇、健美及较早前举办的垒球。

按图看重点活动详情

在重点活动之中，相信赛车运动最为香港人熟悉，不少人会透过电子游戏认识赛车，不过真实的赛车你又有没有见过？今届体育节中，市民有机会透过电竞方式，体验一下车手比赛时的紧张刺激感，同时大会亦会展出赛车座驾及设备，让市民认识赛车运动，岂只“飞车”咁简单。

亲子运动市集　挑战体适能一展身手

体育节亦有不少活动适合小朋友参加，包括手球和健美。其中在天瑞体育馆举办的幼儿手球推广同乐日，教练会示范手球的玩法之外，亦设有挑战台，考验小朋友的运球和射门，让小朋友尽情放电。荃湾体育馆及屯门爱定商场亦举办亲子运动市集2023，家长和小朋友可以参加亲子合作挑战赛或接力赛，又或者在运动体适能小挑战中一试身手。

室内赛艇夏日祭　VR赛艇体验

喜欢水上运动的朋友，就不可错过由The FOREST举办的室内赛艇夏日祭，活动当日除了有嘉年华的摊位游戏之外，更可以参加1分钟室内赛艇比赛和VR室内赛艇体验，预先感受赛艇运动带来的速度和刺激感。

除了重点活动之外，体育节亦举办了其他运动同乐日、示范及比赛活动，包括射箭、拳击、飞盘、棒球等，每项运动都值得亲身入场支持。有兴趣的市民，可浏览体育节网页：https://fos.hkolympic.org，了解活动详情。